昨日、1週間ぶりのリハビリの帰り無印に
寄ったらレジで「クーポンが出ています」
知らないで買い物をしていたのだけど
買った分がクーポンでタダになった♪
誕生日クーポン？と思ったら、5月7日に
ＭＵＪＩ会員全員に配布されたものだった。
会員の方、チェックしてみてね♪
そして火曜日に少し遠くのスーパーまで
「とうもろこし茶」を探しに行ったけど
なくてあきらめていたら無印にあった！
「自分で詰める水のボトル」薄くていいなと。
こういう薄い、ウィスキーを持ち歩く容器
あれ、何て言ったっけ？「スキ・・・スキ
スキレット？」それは鉄のフライパン（笑）
正解は「スキットル」でした。ちょい残念。
今朝、ブログ巡りをしていて昨日のお題が
「今日は小学校開校の日」だったようで
いつも読んでいるブロガーさんが文頭に
「小学校の校歌、覚えてる？」と書いてた。
私（多分覚えている。え～っとね・・・
♪ろっこうおろしに～さっそう・・・）
・・・それは阪神タイガースの歌！
途中まで間違いに気づかなかった（汗）
肝心の小学校の校歌は最後だけ
覚えていた。ま、そんなもんよ（笑）
「ＲＵＴＡＯ」の新作チーズケーキ。
わずか9ｃｍ高さ6ｃｍくらいなのに
なんと￥3.780。誰か再現してくれない？
本日の食事
朝 花巻サンド（車麩の角煮風
ブロッコリーの芽）、スゴイダイズの
ヨーグルト（みかん）、サラダ、トマト
ベビーコーン、ラペ、紫キャベツ
アボカド、紅茶（欄外）
たんぱく質 12.57 カリウム 731.16
食塩 0.79 カロリー 537.49
血糖値 食前 99 食後 148
昼 きのこの和風パスタ（たまねぎ
にんじん、小松菜、しいたけ、しめじ
まいたけ、さつまあげ、海苔）
コーンのオムレツ（たまねぎ）
カラートマト、いちご
ゆるゆるチーズケーキ
たんぱく質 19.89 カリウム 766.21
食塩 1.58 カロリー 536.09
血糖値 食前 93 食後 84
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（わかめ
もやし、長ねぎ）、おからのコロッケ
レタス、ミニトマト、納豆セット
たんぱく質 19.05 カリウム 957.49
食塩 2.88 カロリー 561.89
血糖値 食前 124 食後 後ほど
本日の結果
たんぱく質 51.51 カリウム 2454.86
食塩 5.25 カロリー 1635.47
今日のリブレ。
夕方、買い物に行ってる時に62の低血糖。
