Yahoo!ニュースに毎日入ってる心理テスト。
これが結構当たるのよ~。
それぞれの結果によると私は
「冷静度80%」で
「失礼な発言による失敗」をやってしまって
1人が好き度は…【55%】であり
「人間関係をうまく構築すること」が苦手で
「まだまだ伸びしろがある人」だそう(笑)
心理テストはともかく心がけているのは
毅然としていること。間違った発信は
素直に認めて訂正すること。つまらない
プライドは持たないこと。かな。
本日の食事
朝 ドライフルーツのライ麦パン(くるみ
ドライいちじく、クランベリー)
スゴイダイズのヨーグルト(黄桃)
サラダ(カラムーチョ)、紅茶
たんぱく質 13.23 カリウム 1103.59
食塩 0.68 カロリー 670.88
血糖値 食前 85 食後 135
昼 そば粉のガレット(スライスチーズ
目玉焼き、ベビーリーフ)、ゆるゆる
レアチーズケーキ(ジューシーオレンジ)
紅茶
たんぱく質 18.18 カリウム 205.2
食塩 1.55 カロリー 571.97
血糖値 食前 85 食後 118
大事に大事に取っておいた(笑)
クリームチーズが賞味期限ギリギリに
なったので+生クリーム+レモン汁+砂糖。
混ぜるだけのチーズケーキ。ゼラチンを
使わなくてもまぁまぁ固まってくれた。
生のレモン汁の効果かな?1個限定。
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁(油揚げ
かぶ、かぶの葉)、ラディッシュ甘酢
漬け、さば味噌缶のホイコーロー風
(キャベツ、ピーマン、アスパラ)
納豆セット
たんぱく質 20.46 カリウム 684.49
食塩 1.69 カロリー 356.43
血糖値 食前 105 食後 後ほど
本日の結果
たんぱく質 51.87 カリウム 1993.28
食塩 3.92 カロリー 1599.28
今日のリブレ。