申し訳ございません・・・。今夜も雄叫び。
やった！まさかの開幕３連勝で単独首位！
しか～し、こうなるといつ落ちるのかが心配
長年、手のひらを返し続けられてきた黒い
歴史があるので、そこは信用していない。
こんな喜び方もそう長くは続かない（汗）
阪神ファンはすっかり究極のマゾヒストに
育っております。せめてオールスターまで！
今日の「ちびまる子ちゃん」
キートン山田さんの最終回。
なかなかにハートウォーミングな回だった
模様。キートンさん、お疲れ様でした。
自宅の近くにはファミマがないので明日
リハビリの病院近くのお店で見て来よう♪
次なる実験材料が到着。
こんにゃく作るぞ！（目的はもうひとつ先）
ＪＡ全農群馬の商品（お墨付きやん！）
ニノがやってるＣＭで「液体洗剤の70％は
水分でした」と言ってるけど、こんにゃくは
75％が水分なんだって。
本日の食事
朝 ゆで卵とアボカドのドッグ（水菜
ミニトマト）、豆乳ヨーグルト（いちご）
サラダ（サラダベース+ブロッコリー
コーン）、ミルクティー
たんぱく質 16.26 カリウム 986.89
食塩 0.91 カロリー 540.15
血糖値 食前 98 食後 131
昼 龍の夢ラーメン（小松菜、穂先メンマ
長ねぎ、なると）、昨日の残り（餃子
小車麩の照り焼き、ラディッシュ
スナップえんどう）、ピュアココアプリン
（オレンジジャム）、バナナ
たんぱく質 14.7 カリウム 558.76
食塩 1.84 カロリー 386.75
血糖値 食前 83 食後 164
「揖保の糸」の棒ラーメン。一把ではなく
微妙な量だったな～（忘れてる）と
まずはブログ内検索で「いつ食べたか？」
その後、栄養管理ソフトの履歴を検索。
48ｇだって・・・そりゃぁ忘れるわ。
夜 白米ごはん（はちみつ）梅干、味噌汁
（わかめ、たまねぎ、にんじん、もやし
かぼちゃ、さつまいも）、きゅうり塩もみ
二度冷凍豆腐のチリソース（かにかま
たまねぎ、小ねぎ）、納豆セット
たんぱく質 20.19 カリウム 746.37
食塩 2.26 カロリー 489.44
血糖値 食前 113 食後 129
本日の結果
たんぱく質 51.15 カリウム 2292.02
食塩 5.01 カロリー 1416.34
今日のリブレ。
