今日の「ノンフィクション」のエンディングは
長くて、初めて聴く歌詞だった。
私は声の高い男性ボーカルが苦手なので
以前のバージョン（中孝介）は避けていた
けど竹原ピストルバージョンは好き。
●サンサーラ
インドの伝統的な転生観である輪廻。
今週の「伊集院光とらじおと」から
伊集院さんの奥さん、食事をしながら
「今夜ブーフーウーが来るんだって」
「・・・それは暴風雨だろ・・・」
ブーフーウー、若い人は知らないでしょう。
左の人は「ノッポさん（高見映）」さんらしい。
それも知らないか・・・（笑）
リスナーからのメール
義理母が入所している老人施設から
「今回から200Mの面会が可能になります」
とのメールが来た。「そんなに遠くから？」
意味がわからないので問い合わせると
しばらくの沈黙の後、担当者が「それは
「ZOOM」なんですけど」。
100歳の祖母から荷物を送ったと電話が
来た。「『ヤマネコ』で送ったから」
あ～、ヤマトのクロネコ便ねと思ってたら
来たのは佐川急便だった。
本日の食事+
朝 全粒粉の丸パン（もち麦フレーク）
豆乳ヨーグルト（いちご）、温野菜
紅茶
たんぱく質 12.27 カリウム 451.4
食塩 0.63 カロリー 421.25
血糖値 食前 96 食後 122
昼 龍の夢パスタ（ラタトゥイユ）
オムレツ（コーン、たまねぎ）
ブロッコリー、スープ（にんじん
ブロッコリーの茎、エリンギ、水菜
￥ひよこ豆）、りんご
たんぱく質 19.65 カリウム 962.12
食塩 1.96 カロリー 493.7
血糖値 食前 104 食後 153
夜 山菜ごはん（にんじん、こんにゃく
きくらげ、しめじ、たけのこ）、味噌汁
（わかめ、もやし、水菜）、蓮根の
はさみ焼き（大豆たんぱく、たまねぎ
さば味噌煮缶）、菜の花、赤大根の
甘酢漬け、納豆セット
たんぱく質 17.61 カリウム 811.35
食塩 1.71 カロリー 414.84
血糖値 食前 115 食後 112
本日の結果
たんぱく質 49.53 カリウム 2224.87
食塩 4.3 カロリー 1329.79
今日のリブレ。
