猫の日、おめでとう～♪
いやぁ～、猫も喜ぶ暖かい1日。
リハビリのための外出はダウンなし（！）
ヒートテックの上にＴシャツ、その上に
トレーナーのみ。それでも汗ばんだ。
ヒートテックはまだ脱げない。
すでに肌と一体化してる（おいおい）
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リハビリの帰りに「無印良品」に寄って
ワッチを購入。セールで￥200offの上
￥200のクーポンが発行されてて￥590。
日頃の行いの結果だね（どこが？）
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自粛中だし、明日はこれといった特別な
行事はないのかしら？ニュースでも
見聞きしてないし。せっかく最初の
天皇誕生日なのに。
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業務連絡。Ｔさん、黒猫の目に不具合。
白猫もダブってた。ポンコツでごめん！
後で修正したやつ送ります。
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さ、「猫の日」なので「もちまる日記」観よ！
本日の食事
朝 枝豆チーズパン、豆乳ヨーグルト
（ミックスベリー）、温野菜、紅茶
たんぱく質 13.62 カリウム 414.92
食塩 1.05 カロリー 428.75
血糖値 食前 99 食後 125
昼 卵と野菜のパエリャ（ピーマン
パプリカ、揚げなすチップス）、スープ
（あさり、キャベツ、しめじ、かにかま）
マスカルポーネのブラマンジェ
黄桃とキウイのゼリー乗せ
たんぱく質 16.14 カリウム 570.23
食塩 1.83 カロリー 526.73
血糖値 食前 128 食後 118
夜 雑穀ごはん、味噌汁（大根、打ち豆
水菜）、さば味噌缶入りベジバーグ
芽キャベツ、黄金かぶのマリネ
にんじん、納豆セット
たんぱく質 21.75 カリウム 710.07
食塩 1.69 カロリー 363.13
血糖値 食前 97 食後 86
本日の結果
たんぱく質 51.51 カリウム 1695.22
食塩 4.57 カロリー 1318.61
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今日のリブレ。
リハビリの途中で第二波出現！（笑）
続いて買い物中に第3波、なんでや？
