最近YOUTUBEで時々見るようになった
長州力さんの「いかつい重量級の妖精」の
CMが気に入ってる♪
手のひらに乗られたら複雑骨折間違いなし
肩に乗られたら脱臼は必至と妄想しながら
ひとりニンマリしている（笑）
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昨夜、登録しているチャンネルの過去の
ライブ映像を見ていたら、新しい物が
次々と流れていくコメント欄に
こんな画像がいくつかあって。何これ？
「スパチャ（スーパーチャット）」という
投げ銭機能だった。へぇ～。
金額によって色が変わり、ライブ主催の
YOUTUBERさんに声がけしてもらえたり
特典がいただけたりするんだそう。
（あまりに直接的でちょっと引いた・・・）
支払いはGoogle経由。しかも手数料が
3割って、暴利やないかい！「minne」
だって「メルカリ」だって1割なのに。
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セブンイレブンでいつも流れているのに
フルコーラスで聴いたことがなかった。
なぜこれが採用されたんだろう？
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花粉症でもアレルギーでもないけど
鼻がむずがゆい時がある。
痒いのは鼻の中のワンポイントなのに
そこが見つけられないでもやもやしてる。
本日の食事
朝 全粒粉パントースト、豆乳ヨーグルト
（黄桃）、温野菜、紅茶
たんぱく質 8.73 カリウム 311.42
食塩 0.55 カロリー 330.41
血糖値 食前 125 食後 112
昼 家弁当（たけのこごはん（油揚げ）
大葉、明太ポテトはんぺんバター焼き
ほうれん草ごま和え、かにかま
卵焼き、海苔チーズ、ささがき
きんぴら）、いよかん
たんぱく質 18.69 カリウム 366.07
食塩 2.4 カロリー 446.78
血糖値 食前 125 食後 122
湯気でフォーカスかかってる（汗）
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（わかめ
冬瓜、油揚げ）、黄金かぶマリネ
さば味噌缶の回鍋肉風（キャベツ
にんじん、ピーマン、大豆たんぱく
ブロッコリーの茎）、納豆セット
たんぱく質 24.3 カリウム 815.45
食塩 2.18 カロリー 389.1
血糖値 食前 117 食後 85
本日の結果
たんぱく質 51.72 カリウム 1492.94
食塩 5.13 カロリー 1166.29
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今日のリブレ。
リブレを使うようになってから、2週間が
「一区切り」と考えるようになった。
昨日までの回は珍しくインスリンの打ち
忘れが一度もなかった。初めてかも。
一応ね、毎朝小さい箱に「今日の分」って
注射針を4個入れておいて時々確認。
数が余っていると忘れてる（汗）
本当は食前に使うインスリンだけど
私の場合は早く効きすぎて一度低血糖
ギリギリになった後、急上昇する傾向に
あったので、食事を半分食べた時点で
打つことにしている。で、忘れないように
食事の近くに。（よい子は真似しないでね）
