起きてすぐに鼻水じゅくじゅくで
「やっちまったか？」と思ったけど異常なし。
亡くなった羽田議員の事が頭をかすめる。
時短要請に応じない飲食店の店名を公表
っていじめみたいだ。その前にすみやかに
最低限でも保障をしてやれよ。→★
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刺繍糸を買ったはいいけど、針はあった
っけ？と捜索。針の引き出しにはなかった
けど刺繍の引き出しにあった。
種類別に分別か、使う物とセットで分別か。
左上の丸いのはこれだった。しばし遊ぶ。
おじいさん、お茶が入ったわよ。なんてね。
最後にした刺繍らしい刺繍。スモック。
本当はヨークも襟もポケットも予定してた
のが（笑）めげた・・・。本で見たとおりに
刺したけど、時間が経つとわかる。
左側は葉っぱが1枚追加された方が
バランスが取れていいな。
アザミの花。毛羽立たせて
ビーズを埋め込んである。
きゃ～！
リアルきせかえ大会で遊んだ。
一番暖かいカーディガンを出した。
でも模様編みを間違えてる・・・。
本日の食事
朝 オレンジデニッシュ、豆乳ヨーグルト
（キウイ）、温野菜、紅茶
たんぱく質 9.18 カリウム 441.92
食塩 0.55 カロリー 351.47
血糖値 食前 120 食後 86
昼 花巻バーガー（エビチリ、水菜）
酸辣湯スープ（もやし、にら）
おせち残り
たんぱく質 20.94 カリウム 521.13
食塩 3.14 カロリー 400.47
血糖値 食前 105 食後 105
昼
夜 雑穀ごはん、味噌汁（かぶ、油揚げ）
野菜の卵とじ（たまねぎ、にんじん
じゃがいも、こんにゃく、絹さや）
納豆セット
たんぱく質 21.27 カリウム 875.89
食塩 2.31 カロリー 394.98
血糖値 食前 106 食後 後ほど
本日の結果
たんぱく質 51.39 カリウム 1838.94
食塩 6 カロリー 1146.55
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今日のリブレ。
