今度はプリンターの調子が悪くなってた。
何度クリーニングしてもかすれた印刷。
もう～、小出しにしてくれよ～。
食事のデータを渡した栄養士さんは
「結果の数字さえわかればいいよ～」と
言ってくれた。感謝♪
そんな無駄な時間を使ってしまったので
病院への出発はギリギリの時間。
途中、電車が踏み切りに人が立ち入って
急停車。初めて事故車両に？と思ったが
安全確認の後すぐに動いた。
もう何があってもおかしくない。
この上いったい何があるんだよ～
楽しみじゃねぇか！と開き直った。
先週の早朝ラジオで、どこいらの先生が
言葉には魂が宿っているので（言霊）
ネガティブな事ばかり言ってると明るい
未来はやってこない。ネガティブを
ポジティブに代える言い方をしましょうと
言っていた。
そしてその日にあった「よかったこと」を
3つ、書いたり思い出したりしましょうと。
いや本当、詭弁でも気休めでもいい。
そうとでも考えないとひたすら凹む日々。
今日よかったこと。
1.快晴で気持ちよかった。
2.採血のお姉さんがめっちゃ上手だった。
3.無事に帰宅できた（笑）
検査結果は「H」が複数あったものの
ほとんどが基準を少～しオーバー。
A1cは0.1下がっていた。（ここ最近の
コントロールの悪さは来月になるけど）
９時に出発、帰宅が１９時。
半日と言うより１日使い果たした感じ。
さ、スポンジケーキ焼かないと！
本日の食事
朝 トースト（麻辣ピーナッツバター）
豆乳ヨーグルト（マンゴー）、温野菜
紅茶
昼 無印バウム（紅茶）
夜 チキンラーメン（キャベツ、小ねぎ
卵）、おでん残り
冷えて帰ったのでとにかく暖かい物を。
半日留守にするとこんなにも家は
冷え込むものだと改めて知った。
病院の日は計算しなくてもいい事に
していて、帰宅途中に食事をする店も
テイクアウトも山ほどあるのに
私には安心して食べられる物がない。
家にいる分には「そういうものだ」と
思い込んでいるけど、たま～に外に出ると
「そういう事だったんだ」と思い知る。
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毎日通勤して疲れて帰っても自分のため
家族のために食事の支度や家事を
こなしている人を心底えらいと思う。
持病があればなおのこと。
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今日のリブレ。
