3ＣＯＩＮＳの「レンジであったか座布団」
ずいぶん薄そうではあるけど、どうだろ？
500ｗで50秒加熱。どれくらい持つかな？
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昨日のアメトピのタイトルに
「丁皇太子がコロナ感染」というのがあって
「丁？誰？そんな国あった？」
「あ～！漢字表記の国名？クイズでよく
出る難読漢字の国名？」 当たってた♪
丁抹→デンマーク へぇ～！
（デンマーク言うたら、アンデルセンと
ロイヤルコペンハーゲン位しか知らない）
世界の国名の漢字表記一覧→★
気になったものをいくつか
イラン→伊蘭（ランちゃんか！）
エルサルバドル→救世主国（なるほど）
ポルトガル→葡萄牙（ポートワイン？）
ボスニア・ヘルツェゴビナ
→波斯尼亜・黒塞哥維那
（どこがヘルツェゴビナ？）
音読みをするとヒントが得られそうな国
どうしてもわからない国、いろいろ。
欧羅巴→おうらぱ→ヨーロッパみたいに。
その他、それぞれの国に割り当てられた
識別データ等を見るのも楽しい。
こんなのもあった（笑）
↓
世界の国名の漢字一文字表記一覧→★
【ブルガリアはちょっとエッチだった】
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今日の夕方、読むつもりはなかったのに
クリックしてしまった記事。→★
「全農広報部」と言うわりと地味めな団体。
twitterで見たらへぇ～と驚く、料理の
ちょっとした技がいくつもアップされていた。
動画にある「天女の羽衣の様な卵スープ」
そういうやり方があったか！と目から鱗。
今夜はちょうどナスを買っていたので
「ホットサンドメーカーで焼くととろっとろに
なるナス」をお試ししてみた。
本日の食事
朝 生食パンのツナトースト（たまねぎ
ピーマン）、豆乳ヨーグルト（グレープ
フルーツ）、温野菜、紅茶
たんぱく質 12.27 カリウム 426.72
食塩 0.97 カロリー 427.29
血糖値 食前 116 食後 108
昼 大豆たんぱくとひよこ豆粉とマッシュ
ポテトのミートボールパスタ（長い！）
（たまねぎ、ピーマン、エリンギ）
コーンのスクランブルエッグ
和風ベビーリーフ、 スープ（白菜
にんじん）、柿
たんぱく質 17.43 カリウム 681.7
食塩 2.65 カロリー 539.47
血糖値 食前 132 食後 75
どこが「和風」かと言うと赤しそが入ってた。
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（なめこ
豆腐、小ねぎ）、なすのとろとろ焼き
（かつお節）、ししとう、芽キャベツ
にんじん、銀杏、納豆の袋焼き
（油揚げ、長ねぎ）
たんぱく質 21.24 カリウム 837.39
食塩 1.75 カロリー 427.32
血糖値 食前 103 食後 115
本日の結果
たんぱく質 50.94 カリウム 1945.81
食塩 5.37 カロリー 1394.08
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今日のリブレ。
