大変だぁ！PCの傍のデスクライトの
蛍光灯が切れた。時々気まぐれにつく。
最悪なことに部屋の照明も切れてる。
ベッドルームに使っている部屋なので
明かりは必要ないかとずっとそのまま。
で、真っ暗な中でどうやって文字を打って
いるかと言うとこれ ↓ディスプレイ上に
現れるキーボード。スタイラスペンで
1文字ずつ打ってる（矢印のカーソル・汗）
初めて使ったけど、どうやらペンタブレット
付属のものらしい。Windows付属ではない。
まぁ、助かったけど遅々として進まない（涙）
手書きモードを試してみた。遊ぶな・・（笑）
かなりへなちょこな文字でもちゃんと変換。
でも（多分）こっちの方が時間がかかる。
10年ほど前に買った無印のライト。
あまり見かけないタイプの蛍光灯。
近場では売ってないかもと型番を調べて
「ヨドバシえも～ん！」明日には届く。ほっ。
あ！頭につけるヘッドライト？タイプの
ミニオンみたいな懐中電灯もあったの
だったと、ここまで書いて思い出す（爆）
本日の教訓
世の中慌てなくても何とかなる
本日の食事
朝 全粒粉パントースト、カシューナッツ
バター、豆乳ヨーグルト（いちごジャム）
温野菜、ココット（卵、ほうれん草
しめじ）、紅茶（欄外）
たんぱく質 22.56 カリウム 617.4
食塩 1.01 カロリー 640.56
血糖値 食前 121 食後 87
昼 残り物家弁当（白米ごはん、
焼き明太子、ラディッシュ甘酢漬け
野菜の煮物、ほうれん草おかか和え
ガリバタ大根、ゆで卵、白身魚フライ）
みかん、豆かん
たんぱく質 13.83 カリウム 430.62
食塩 2.22 カロリー 333.17
血糖値 食前 120 食後 108
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（かぶ
板麩）、大豆たんぱくのハンバーグ
エリンギソテー、ピーマンとパプリカの
マリネ、納豆セット
たんぱく質 15.45 カリウム 740.04
食塩 1.69 カロリー 275.73
血糖値 食前 153 食後 後ほど
本日の結果
たんぱく質 51.84 カリウム 1788.06
食塩 4.92 カロリー 1249.46
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今日のリブレ。
