ＰＣ何度も再起動。Ameba自体に繋がらず
その上ペンタブレットが反応しない（汗）
私マウス使いが下手くそ、ペンなしに
PCが使えない。
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昨日はやはり疲れていたんだな。
仮眠のつもりでエアコンをつけたまま
眠って、起きたら明け方だった。
まだ早いと二度寝をして、いつもと同じ
時間に起きた。
今日は午後の早い時間に外出。
区役所出張所で今期分の税金・健康
保険・介護保険を一括払い。イテテ・・・。
これで督促の赤紙が来ない。
あれって何気に脅迫状みたいなのよ。
その足でドラッグストアとスーパー。
沖縄限定のピーナッツ揚げ（島唐辛子味と
シークワーサー味）製造は千葉で販売は
埼玉って（笑） 30％offの売れ残り処分品。
これ、どうして「トッポりこ」にならなかった
んだろう？お菓子のライバル会社ロッテと
カルビーのコラボって珍しい。
まだまだ商品開発していくらしい→★
味は生地が「とうもりこ」だった♪
月・火とお盆休みだった整形外科は
休み明けで満員状態だった。
時間帯が同じなので、先日のはんなりした
京都弁でマシンガントークを繰り広げる
おばさま（声だけ）にまたもや遭遇。
関西の人（だけと言っていいかも）って
どこに住んでも関西弁で通すよね。
田舎出身者としてはそこがうらやましい。
本日の食事
朝 トースト、豆乳ヨーグルト（黄桃）
ポテチサラダ（ラペ）、紅茶
たんぱく質 9.84 カリウム 540.14
食塩 0.71 カロリー 341.48
血糖値 食前 108 食後 157
昼 塩焼きおにぎり（なんばんみそ）
桃、とうもろこし、煮物（にんじん
こんにゃく、ぼたんちくわ、厚揚げ
かぼちゃ、オクラ）
たんぱく質 16.71 カリウム 758.14
食塩 1.67 カロリー 506.86
血糖値 食前 133 食後 126
夜 白米ごはん、キムチ、味噌汁
（レタス、大根、にんじん）
たらのパン粉焼き、タルタルソース
アスパラ、パプリカのマリネ
納豆セット
たんぱく質 21.99 カリウム 799.01
食塩 1.63 カロリー 456.04
血糖値 食前 108 食後 後ほど
本日の結果
たんぱく質 48.54 カリウム 2097.24
食塩 4.01 カロリー 1304.38
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今日のリブレ。
1日目なので「慣らし期」
今回はおりこうさんか悪ガキか？
昨日のリブレの集計でＡ1ｃが5.3だった。
ってことは来月か再来月6.0くらいになる？
