今年の梅雨は良く降る。
去年はどうだったっけ？すっかり忘れてる。
今日は少しの晴れ間に洗濯する暇も
なかった。うちはまだ片付け遅れた冬物が
ある。蛭子さん、認知症本当だったのね。
本人に病気によっての鬱症状はないの？
「ならないように気をつける」ことは
できないんだろうし、天然ボケはそのままに
せめて病気が悪化しないよう願っている。
特別にファンだったわけではないけど
欠かさず読んでいた「ガロ」の常連作家
だった人だもの。
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今、楽しみにしているCM。
ハイジとクララがミルクボーイになってる。
ベテラン声優さんの間の取り方、最高♪
あんなに好きだったのに、少しも覚えて
いなくて悲しかった。「赤毛のアン」までは
観てるだけの立場だった。画像付きは↓
https://www.youtube.com/watch?v=frtcceSGTDM&list=PLg8MedvJJCS9uHVcv9U7VY-zSanoAAoyp
「南の虹のルーシー」大好きだった♪
またまた発掘されたエコバッグ。
マギーブイヨンのおまけ。（収納後）
本日の食事
朝 コーンクリームコロッケバーガー
（キャベツ、水菜）、豆乳ヨーグルト
（キウイ2種）、サラダ、ミニトマト
紅茶（欄外）
たんぱく質 13.8 カリウム 763.58
食塩 0.99 カロリー 555.52
血糖値 食前 93 食後 142
昨夜のコロッケ。残りの分は丸く成形して
バーガーにしよう！と思っていた。
でもパンがない・・・ってことで夕食作りと
平行してのパン焼きだったのだ～。
結果はＰＣ作業に気をとられて過発酵気味
空気が多めのパンになってしまった（汗）
昼 揚げパン、ホイップカスタード
バナナ、紅茶、６Ｐチーズ2個（欄外）
たんぱく質 12.54 カリウム 235.63
食塩 1.06 カロリー 438.63
血糖値 食前 95 食後 110
ミニバナナ、きっちり2分の1の量だった。
たんぱく質が6しかなく、後でチーズ追加。
夜 白米ごはん、味噌汁（わかめ
キャベツ、かぼちゃ）、煮物（車麩
結びしらたき、さば水煮缶、オクラ
さつまあげ、にんじん）、納豆セット
たんぱく質 23.04 カリウム 823.9
食塩 2.82 カロリー 395.66
血糖値 食前 92 食後 後ほど
本日の結果
たんぱく質 49.38 カリウム 1823.11
食塩 4.87 カロリー 1389.81
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今日のリブレ。
昼食後の低血糖気味な時間を
ラムネで何度かリカバリしているの図。
