今日で3回目になる「自称アマチュア作家」
のPRコメントが入っていて、削除した。
多分同じ文章をコピペして手当たり次第に
落とし紙のように各ブログのコメント欄に
置いて行くのだろう。前回のコメント返しに
「しつこい！」と書いたけど、読んでもいない
だろうな。まるで押し売り。
何でも褒めるブログの読者に友好的な
うそくさいコメントでももらったのか？
思い上がるほどの小説ではない。
ブログの読者は犬のウンチでも褒める。
文章に限らず、あっちでこっちで
「自己肯定」大流行。でもね、他人から見て
「？」って思うのは「自己肯定」ではなく
「自己満足」でしかないんだよ。
本日の食事
朝 よもぎあんぱん、豆乳ヨーグルト
（キウイ）、ポテチサラダ、紅茶
たんぱく質 12.99 カリウム 746.09
食塩 0.71 カロリー 365.47
血糖値 食前 105 食後 114
みろいいろ～な朝食（笑）
昼 ぶっかけそうめん（ミニトマト、水菜
大葉、みょうが、ごま）、煮物（オクラ
ねぎ入りミニがんも、にんじん）
とうもろこし、豆乳ゼリー（黒みつ
きなこ）
たんぱく質 17.34 カリウム 644.67
食塩 1.95 カロリー 416.3
血糖値 食前 144 食後 58
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（わかめ
油揚げ、長ねぎ）、さば味噌大根
韓国風（こんにゃく、ごぼう）
納豆セット
たんぱく質 20.1 カリウム 540.67
食塩 1.71 カロリー 341.11
血糖値 食前 104 食後 96
さば味噌煮缶詰のベタな味が
コチジャンで消えた。
本日の結果
たんぱく質 50.43 カリウム 1931.43
食塩 4.37 カロリー 1122.88
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今日のリブレ
病院を出た頃にちょうど食後2時間。
久しぶりの低血糖。
西友のお休み処ソファーで様子見。
チェルシー1個と低血糖時のリバウンドで
30分くらいで58→101に回復。
