7月からコンビニや薬局でもレジ袋が
有料化されるって、なら調剤薬局もよね？
そうなると、家庭ゴミの袋はいずれ
自分で用意しないといけなくなる。
今現在はエコバックを持参してるけど
無料でもらえる所ではもらっている。
それがゴミ袋に転用できなくなる。
なんかそんな生地をアメトピで読んだぞ。
スーパーのゴミ袋売り場に人だかり、って。
また「買占め騒動」勃発するのかな？
エコバックと言えば大きいものと思って
いたけど、小さい店舗の軽い買い物用に
小さいバック作らねば。
ランチでコンビニを利用する人は
おにぎりやサンドイッチ程度でも
袋が必要になるのか～。ちょっと大変。
パニックになるのではなく、手作りマスクの
ように個性あるおしゃれなものでピンチを
乗り越える人がたくさん増えるといいな。
時代を逆行しているようにも思えるけど
便利にかまけて調子こき過ぎてたんだ。
ここいらで立ち止まって、不便を楽しむ
ってのも面白いかもしれない。
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可愛いロゴ。下の点はモールス信号？
100均の「ナチュラルキッチン」に
新潟・燕のカトラリーが売ってる。→★
最近通販も始めたようだけど、100均の
商品を買うのに送料￥1000はお高い。
本日の食事
朝 あじフライサンド（レタス、きゅうり
アーリーレッド、ミニトマト）、紅茶
豆乳ヨーグルト（ゴールドキウイ）
たんぱく質 18.69 カリウム 649.25
食塩 1.94 カロリー 369.36
血糖値 食前 99 食後 133
昼 バナナブレッド（くるみ、ラムレーズン）
ホイップクリーム、レモンパイ
（レアチーズクリーム、レモンカード）
パンナコッタあじさい風
たんぱく質 12.15 カリウム 265
食塩 0.85 カロリー 524.85
血糖値 食前 101 食後 140
冷凍パイシートをビタントニオのタルト
プレートにはさんで「ガッシャン」と焼いた。
下にレアチーズクリームが隠れてるんだ♪
今回はアメリカ産のレモンだったので
果汁しか使えなかった。次は「瀬戸内」
行ってみる？この季節はレモンだわ♪
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（わかめ
スナップえんどう、にんじん、もやし）
大豆たんぱくの青椒肉絲（ピーマン
たけのこ）、納豆セット
たんぱく質 18.69 カリウム 733.41
食塩 2.56 カロリー 390.61
本日の結果
たんぱく質 49.53 カリウム 1647.66
食塩 4.91 カロリー 1275.62
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今日のリブレ。
お昼の食前血糖値で終了～。
来週の火曜日まで指パッチンになる。
なければないで開放感もあるけど。
課題はリブレを使わなくても
最低限、今の調子を維持できるか。
