アホノマスク、現時点での普及率は

2割なんだそうで。まぁ~ったく!

別に住所確認をしてるわけでなく

ただ建物にあるポストに突っ込んでいく

それだけの事なのに何でこんなに遅い?

 

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今日の病院の玄関先での検温は

体温計ではなくサーモカメラだった。

「足跡マークのところに乗ってください」

「カメラを見て~」「35.5度で~す」

相変わらずの冷たい女・・・。

 

火傷は順調な回復だけど、先生に寄れば

やっとスタートラインに立った所なんだと。

今までは下処理に時間がかかっていたと

いう事か。今日は今までの薬もひとつ減り

新たな処方もなく、さらっと終わった。

 

普段はひきこもりの毎日だけど

病院へ行く時は特に「密」だらけだ。

電車でバスで駅で、病院で街で店で

ウィルスに触れていないってことはないと

思うけど、高齢で持病がありながら

こうしていまだ無事でいられるのは

奇跡なのかもしれない。

 

家ではコロナ発生前と変わらない生活。

消毒液も使用していないし、外出から

帰ってもシャワーや風呂には入らない。

着ていた服もハンガーにかけるだけ。

手洗いもごくごく普通のズボラ生活。

 

もしかしての抗体持ち?

それとも単に運がいいだけ?

 

 

 

本日の食事

朝  シナモンロール(ラムレーズン

   煮りんご)、豆乳ヨーグルト(黄桃)

   サラダ(ツナ、ラペ)、紅茶

 

   たんぱく質 9.33 カリウム 459.73

   食塩 0.51 カロリー 389.06

   血糖値 食前 食後

 

昼  焼きビーフン(にんじん、たまねぎ

   キャベツ、レタス、もやし、ピーマン

   なると、きくらげ、卵)、スープ(トマト

   ブロッコリー、かぼちゃ)、ぶどう

 

   たんぱく質 19.98 カリウム 1002.65

   食塩 1.35 カロリー 506.95

   血糖値 食前 食後

 

夜  発芽玄米ごはん、味噌汁(わかめ)

   さつまいも、小ねぎ)、厚揚げと

   小松菜のチャンプルー(にんじん

   長ねぎ)、納豆セット

 

   たんぱく質 19.89 カリウム 712.15

   食塩 2.18 カロリー 450.09

   血糖値 食前 食後 97

 

本日の結果

   たんぱく質 49.2 カリウム 2174.53

   食塩 4.04 カロリー 1346.1

 

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今日のリブレ。

食事後に起こる一時的な低血糖回避で

1時間半後にキャラメル行ってみたら・・・。

全体的に底上げしてしまった(汗)

 

昨日の夕食後の数値はなんと58!

ラムネやクッキーで捕食するも

その後1時間の数値が48・・。

 

意識障害も気分の悪さもなく、実測は

しなかったけど自覚症状がないって怖い。

こうなりゃ、砂糖だ!と寒天に黒蜜を

かけたものと缶コーヒー(100ml)追加。

 

効果が出る頃には最初の補食も

追加されて真夜中なのに150越え。

低血糖からのリカバリは難しいわ~。