SNSって、はかないな～。→★
せっかくほのぼのとした輪が拡散して
その広がりを楽しみにしていたのに・・・。
とんでもないやつが絡んで、その志を
台無しにしてしまいやがった。
芸能人好きの夫人に勧められたのか
散々忖度を受けてきた身は、自らが忖度
する事は少しも考えなかったんだね。
これが個人の参加ではなく「政治利用」に
なることを考えもしなかったわけだ。
性善説で「誰でもどうぞ」は、これからも
こういう事はいくらでもあるという事だね？
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新型コロナウィルス感染症まとめ →★
ここで自分の住む市の詳細情報を得て
感染者が１名発生した事は知っていた。
（都道府県によって詳細（性別・年齢
大まかな居住地）は明記されない場合も）
今日見たサイト。
都道府県別新型コロナウィルス
感染者数マップ→★
東京の感染者はやはり都心近辺に多い。
居住者・勤労者の多さと、大きな病院での
院内感染の数が多かったからだろうか。
東京の地図はよく「シーラカンス」に表現
されるけど、あさって私はその尾ひれの
窪み地域から尾の上部（病院）まで行く。
本日の食事
朝 ワッフル、ホイップクリーム、トマト
ポテチサラダ、豆乳ヨーグルト（黄桃）
紅茶
たんぱく質 10.38 カリウム 650.26
食塩 0.73 カロリー 292.9
血糖値 食前 123 食後 118
昼 ペペロンチーノ、ベビーリーフ
目玉焼き、ラタトゥイユ（たまねぎ
ズッキーニ、揚げじゃがいも、コーン
ピーマン、パプリカ、かぼちゃ
エリンギ、ミニトマト）、スープ
（さやいんげん、白花豆、ミニトマト
たまねぎ）、オレンジ
たんぱく質 14.85 カリウム 665.26
食塩 0.73 カロリー 396.14
ラタトゥイユなのに、ナスがなかった！
仕方なく揚げじゃがに。同じナス科（笑）
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（わかめ
白菜、にんじん、スナップえんどう
油揚げ）、焼き鮭、きんぴら、卵焼き
納豆セット
たんぱく質 24.15 カリウム 692
食塩 2.56 カロリー 387.78
本日の結果
たんぱく質 49.38 カリウム 2008.21
食塩 4.02 カロリー 1076.82