今朝はゆとりを持って出発。

バスも電車もいつもの5分の1くらいの人。

桜もすっかり満開を過ぎて緑の若葉が

目立っていた。そんな中、病院の小さな

森(庭?)で満開の八重桜。ここに葉っぱが

加わると、桜餅のように見えるんだよね♪

 

今日はいつもの2階玄関が封鎖されてて

遠回りして正面玄関から入った。

電車から見ると水色の壁が改修中の

ブルーシートに見える。Macのスケルトンが

流行った時代なのだろうか。

 

森の入り口

 

山吹

 

森の出口

 

傷はゆっくりだけど快方に向かっている。

処置が終わって先生、「ではまた来週」

(え?)2週おきかと思ってたよ~(涙)

ってことで来週また病院行き。

 

椅子に座って待っている時に、看護師さん

の申し送りのような声が漏れ聞こえてきた。

「防護服の着方がどうの・・・」 

あ~コロナの患者さんの担当か~。

 

今月から保険の点数が改定になったよう。

前回と同じ治療で¥20高くなってた。

 

あ~時間が足りない!続きはまた明日。

 

 

 

本日の食事

朝  ブロッコリーとゆで卵のサンドイッチ

   豆乳ヨーグルト(いちご)、サラダ

 

   たんぱく質 17.7 カリウム 571.96

   食塩 1.14 カロリー 584.38

 

昼  無印のさつまいもバウム、お茶

 

   たんぱく質 6.09 カリウム 不明

   食塩 0.3 カロリー 437

   血糖値 食前 80 食後 84

 

病院で。炭水化物46.2。1本食い(笑)

血糖値はジャストだった。ラッキー♪

手を抜く時は抜くのだ(笑)

 

夜  発芽玄米ごはん、味噌汁(わかめ

   スナップえんどう)、ミニトマト、煮物

   (たら、豆腐、水菜、しめじ)

   納豆セット

 

   たんぱく質 25.92 カリウム 913.31

   食塩 2.12 カロリー 333.82

 

本日の結果

   たんぱく質 49.71 カリウム 1485.06

   食塩 3.56 カロリー 1355.2

 

昼のバウムのカリウム量が不明なので

トータルの値は完全ではない。