政府から郵便で送りつけられる(笑)
布マスクってだっさいこの給食当番タイプ?
○倍さんのお気に入りなの?
この写真はともかく、妙に小さいのを
つけてたりするよね。どこで調達した?
(一説には顔がデカイのだとも)
まさかマスクに日の丸がプリントされてたり
「○倍晋三より」とか書いてないでしょうね?
そっか!1世帯2枚って、こういう事かぁ~!・・・って超密着(爆)
※画像お借りしました
今日はしばらくカオス状態にあった台所の
テーブルを整理。9日にはまたバスと
電車を乗り継いで病院へ行かなければで
もしかしてウィルスをもらって来るかも。
罹ったらただではすまないだろうから
万が一の事態に備えて、最低限の掃除。
一応「恥」を知っているので。知らない人に
家に入られて驚かれないように(笑)
考えてみれば、きっちり掃除をするのは
点検の人が来る時か体調が悪い時。
ホコリじゃ死なないし(笑)
「断捨離」という言葉の響きが「容赦ない」
という感じがして好きではないので
自分で使うことはないけど、引越しをする
つもりで、思い切った整理をしなくては。
本日の食事
朝 よもぎあんぱん、豆乳ヨーグルト
(煮りんご)、ポテチサラダ(ラペ)
紅茶
たんぱく質 12.69 カリウム 674.09
食塩 0.71 カロリー 367.08
血糖値 食前 95 食後 110
食後に低血糖74。不二家ホームパイ2枚。
昼 きなこ揚げパン、鮭のムニエル
(しょうゆバター味)、ほうれん草
かぼちゃのマッシュ、クリームシチュー
(たまねぎ、にんじん、じゃがいも
コーン、グリーンピース)
みかんゼリー
たんぱく質 20.25 カリウム 867.68
食塩 1.7 カロリー 635.12
血糖値 食前 107 食後 130
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁(わかめ
えのき、スナップえんどう)
車麩のちゃんぷるー(もやし、にら
ちくわ)、納豆セット
たんぱく質 16.59 カリウム 580.59
食塩 2.15 カロリー 353.9
血糖値 食前 114 食後 93
本日の結果
たんぱく質 49.53 カリウム 2122.36
食塩 4.56 カロリー 1356.1