お昼近くに図書室へ返却に。市内の他の
図書館はコロナで休館になっている所も
いくつかある。予約していたバッグの本を
1冊借りてきた。
こういうものって、こういう事態だと消毒とか
するもの？今までは全然気にも留めて
いなかったけど、改めて考えてしまう。
今現在の世の中の状態は？と思うと
ＴＶのニュースに頼るしか方法がない。
週末なのでワイドショー的なものは
少ないけど、満足するような情報はあまり
得られず、まだまだ終わりは見えない。
どんなに影響力のある人が呼びかけても
聞く耳を持たなかったり理解しようとしない
人間がいるのは必要悪？確率の問題？
昨夜のNHK山中教授の言葉はけっこう
身に染みるものがあったけどなぁ。
フランスの大統領は「これは戦争なのだ」
と言ったけど、そもそも戦争なんて
ゲームの中でしか知らない世代（国民）
だし。身を以て経験させないとわからない？
帰りに4ヶ所で買い物。半径200mくらいを
ぐるっと1周した感じ。
やっと今まで使っていたトイレットペーパー
ゲット。残りあと4個だったのでラッキー♪
混乱もなく皆、粛々と手に取っていた。
スーパーはいつもの週末よりも少し多い
くらいの人出。レジの列も常識の範囲内。
その時間すでに売り切れ品もあったので
買占め客は開店直後だったと思われる。
目立って欠品していた物。
焼きそば、カップラーメン、スナック菓子
レトルト食品、アイス、ソフトドリンク類。
「お楽しみ会」でもやるんかい！
夕方から冷えてきて、今は雨になってる。
雪の予報もまんざら嘘とは思えなくなって
きた。桜は満開のタイミングなんだけどね。
本日の食事
朝 グラハムパントースト、豆乳ヨーグルト
サラダ（トマト、セブンのポテチ）
ブロッコリー、コーンのオムレツ
たんぱく質 10.08 カリウム 582.18
食塩 0.87 カロリー 373.8
血糖値 食前 110 食後 105
昼 家弁当（白米ごはん、はちみつ梅干
きゅうり塩もみ、ブロッコリー
えびかつ（はんぺん、たまねぎ）
卵焼き、かまぼこ、ラディッシュ
ささがききんぴら）、バナナ
たんぱく質 20.34 カリウム 310.53
食塩 2.32 カロリー 551.82
血糖値 食前 141 食後 136
夜 発芽玄米ごはん、トマト、味噌汁
（わかめ、大根、小ねぎ）、しょうが
味噌炒め（なす、ピーマン、ちくわ）
納豆セット
たんぱく質 14.97 カリウム 794.16
食塩 2.26 カロリー 377.56
血糖値 食前 150 食後 117
本日の結果
たんぱく質 45.39 カリウム 1686.87
食塩 5.45 カロリー 1303.18