って知ってる人いるかな？（笑）
ジョージ秋山の問題作。
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芸能人のインスタってほとんど見ないけど
昨夜アメトピからのリンクで飛んでみたら
「つるの家」の3歳児のまぁキュートなこと！
次から次へと目が釘付け→★
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日本製が多いトイレットペーパーと
中国製が多い不織布マスクどちらが先に
販売されるか？長蛇の列には並ぶ暇も
忍耐力もないけど。あれは、ある程度は
持っているのに、心配で並んでるの？
我が家のペーパー残量、あと26ロール。
オリンピックも選手の気持ちを
置き去りにして開催の方向へ一辺倒。
ここまで来ると素人にも、大切なのは
「利権」なんだなとはっきりわかる。
もし1年2年延期することになったら
多くの協賛スポンサーも、さらなる出資で
大打撃だし。途中で降りる訳にも行かない。
ここはもうどんなに中身のない大会でも
選手には泣いてもらって形だけ作ろう。が
見え見え。オリンピックはスポーツの祭典
に名を借りた世界的な興行だったんだね。
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ほんと、夜眠れなくて困っている。
体の向きを変えても、深呼吸を繰り返し
ても眠れない。昨夜は眠るまでに2時間。
今夜こそぐっすり眠れますように。
本日の食事
朝 フライパントースト（アーモンドスライス
アーモンドクリーム）、豆乳ヨーグルト
（ブルーベリー、いちご）、サラダ
（コーン、ラペ）、紅茶
たんぱく質 13.23 カリウム 565.92
食塩 0.61 カロリー 471.15
昼 家弁当（たけのこごはん、枝豆
ラディッシュ甘酢漬け、水菜の塩昆布
あえ、エリンギのホタテ味フライ
くるみ入り田作り、菜の花辛子あえ
花にんじん、卵焼き、さつまあげ）
バナナ、6Pチーズ
たんぱく質 21.54 カリウム 674.27
食塩 0.61 カロリー 471.15
血糖値 食前 121 食後 129
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（わかめ
キャベツ）、田楽（豆腐、大根
こんにゃく、小松菜、ゆず味噌
田楽味噌）、納豆セット
たんぱく質 15.69 カリウム 668.81
食塩 1.76 カロリー 294.08
本日の結果
たんぱく質 50.46 カリウム 1909
食塩 4.33 カロリー 1198.36