トイレットペーパーホルダーは快調。
あれからくるくると軽やかに回る。
もっと早く対処すればよかった。
ついでに夜だけではあるけど、白米を
玄米に変えて、こちらもすこぶる快腸。
------------------------------
マスクやトイレットペーパーの不足に加え
ティッシュペーパーもそれに続く。
買占め体質の客を美味しいと思ったか
「だったらまとめて売ってやろう」と
ネットでは「大量のセット売り」が発生。
-------------------------------
先月、図書館に本を返却に行った時の事。
ロビーで「読み聞かせの会」をやっていて
帰る途中、そこにいた年配のご婦人に
呼び止められ満面の笑みで「これどうぞ」
と折り紙で作ったしおりを手渡された。
ご丁寧に透明な小袋に入っていた。
（実はこれ2度目）
一度は断ったのに無理やり押し付けられ
仕方なくもらって帰ってごみ箱に捨てた。
こういうの、本当に困る。作った本人の
思い入れが満載の「つまらないもの」
この記事→★
傍観者の目線で見ると、賞賛に値する
事だけど、もし当事者（もらう側）だったら
私は気持ちだけ頂いて100％お断りする。
こんなものいらない、喜べない。
少女の純粋な志は否定するものではない
けど、何でもありがたいなんてことはない。
何かというと「弱い者」、「施しの対象」と
して高齢者施設とか養護施設とか登場
するけど彼らは本当に心から喜ぶのか？
売れ残ったクリスマスケーキを喜ぶのか？
こういう「ボランティア」的な事は
「何をしてあげたか」の自己満足ではなく
「どう役に立ったか」ではないかと思う。
本日の食事
朝 よもぎ白あんぱん、豆乳ヨーグルト
（ブルーベリー）、サラダ（コーン
ラペ）、紅茶
たんぱく質 12.15 カリウム 572.92
食塩 0.31 カロリー 335.26
残っていたので白あんを使ったけど
やっぱり小豆あんがベストマッチだ。
昼 カレーがけオムライス（たまねぎ
ピーマン、マッシュルーム）、スープ
（たまねぎ、にんじん、スナップ
えんどう、ミックスビーンズ、大根）
いよかん
たんぱく質 16.14 カリウム 705.12
食塩 1.77 カロリー 506.92
オムライスの中身はケチャップなしの
ガーリックバターライス。
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（わかめ
えのき、小ねぎ）、ちくわのツナキムチ
マヨ焼き、アスパラのマリネ
納豆セット
たんぱく質 20.64 カリウム 743.34
食塩 3.3 カロリー 531.01
血糖値 食前 135 食後 124
本日の結果
たんぱく質 48.93 カリウム 2021.38
食塩 5.38 カロリー 1373.19