ＴＶの「Ｑさま！」の「漢字keshimasu」が
好きで、スマホ用のアプリを入れてみた。
「ひらがな3文字」のルールは同じ。
ゲームが進んでくると「引っ掛け」のような
問題が多くなる。初めて知る言葉も。
↓これ、「田畑（たはた）」で選択すると
「御」が余る。実は隣とあわせて「御田」
で「おでん」なのだった(驚！)
そして「土耳古（トルコ）」へぇ～！
1回につき3問もやるともう頭がヘロヘロ。
脳みそのマッサージには役立ってる（笑）
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「東大王」も好きな番組。
最近のTVはクイズ番組と病院・警察の
ドラマすごく多くない？うんざりだな。
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西武バスの窓に貼られたステッカー。
おじさんが描いたのか子供が描いたのか
脱力してしまうくらいの絵。
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心配していただいてありがとうございます。
足は昨日に比べて、外出できるくらいに
復活しました。なので、いつもは土曜日の
図書室へ本の交換に。
今回はラトビアの手袋の編み方と（来年）
鈴木伸一（ラーメンの小池さん）さんの
アニメーションに関する本を2冊借りた。
まさか辞めてから5年もたって
またそんな世界を垣間見ようとは
思ってもいなかった（笑）
本日の食事
朝 シナモンロール（ラムレーズン
りんご甘煮）、豆乳ヨーグルト（キウイ）
温野菜、紅茶
たんぱく質 12.54 カリウム 862.27
食塩 0.75 カロリー 515
血糖値 食前 117 食後 107
昼 桜のロールケーキ（桜花、塩漬け葉
レアチーズクリーム）、りんご
アールグレイ緑茶、うぐいず豆
たんぱく質 14.49 カリウム 246.5
食塩 1.66 カロリー 728.17
やらかしてしまった・・・。桜の花を入れて
生地が焼けた～。しっかり冷ました～。
葉っぱを敷き詰めてレアチーズクリーム
乗っけた～。巻いた・・・と思ったら
巻き始めが割れた（おいおい！）
焼いた紙と一緒に巻き込んでいくのを
失念していた。とんがってるし（笑）
葉っぱは小さくちぎった方が良かったな。
いいのいいの、へなちょこばばぁには
へなちょこケーキがお似合いだから。
で、ボリュームがあったので1切れ残して
図書室＆買い物に行ったら低血糖？
探したらダウンのポケットにチェルシーが
1個だけあった！備えは必要だわ。
夜 雑穀ごはん、味噌汁（かぶの葉
大根）、大豆たんぱくのチキン南蛮風
（水菜、ミニトマト、タルタルソース）
納豆セット
たんぱく質 18.36 カリウム 449.11
食塩 2.62 カロリー 340.79
本日の結果
たんぱく質 45.39 カリウム 1557.88
食塩 5.03 カロリー 1583.96