昼食後に駅前まで。マンションの管理費を
半年分振込み。こういうのとか税金とかは
一括で振り込む。（忘れるから）
軽減税率適用が6月で終わるなぁ～と
考えていたタイミングでこんな記事→★
「1日300円を無駄にすると
10年で100万円を失うことになる!?」
そんなに切り詰める余裕もないけど
せめて同じ商品ならより安くと思って
駅前まで買出しに行ってきた。
近場で買うよりもトータルで10％安。
とりあえず今月いっぱいやってみる。
でも、うちのレベルで考えると
「1日30円、1年で1万円」。
そっちの方がリアルだわ。
今日のめっけもん。棒寒天を探してたら
糸寒天があった。春雨は糖質が高いので
うちの春巻きには春雨を入れられなくて。
でも加熱したら溶ける？
芽キャベツがまるごと1本で売ってた（驚）
あまりに量が多くて買わなかった。
この間TVで見たけど、ひとつひとつ茎から
はずしていく収穫は地味に重労働らしい。
コスパは悪いけど帰り道に他の店で
8個入りを購入。春はもうすぐ♪
数日前から行方不明のキッチンバサミを
100均で。これまた「ないと困る物」
今どこにいるのぉ～？
本日の食事
朝 キムチタルタルドッグ（ブロッコリーの
芽）、温野菜、クロテッドクリーム+
豆乳ヨーグルト、紅茶（欄外）
たんぱく質 20.13 カリウム 791.44
食塩 1.74 カロリー 793.61
昼 きつねうどん（長ねぎ、ゆず皮）
たけのこのきんぴら（ピーマン
こんにゃく）、揚げなす（大根おろし）
みかん
たんぱく質 11.13 カリウム 374.3
食塩 2.25 カロリー 278.5
最後のみかんは永沢君（笑）
次、買ってこよう。今度は何にしょう？
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（わかめ
豆腐）、あじフライ、キャベツ
ミニトマト、納豆セット
たんぱく質 17.61 カリウム 616.99
食塩 0.88 カロリー 491.03
血糖値 食前 90 食後 105
夕食前に重い荷物を肩にかけて
たくさん歩いたから？最近にない数値。
本日の結果
たんぱく質 48.87 カリウム 1782.73
食塩 4.87 カロリー 1563.14