雨にはならなかったので洗濯決行。
この時期は降らなければ「晴れ」と思う。
明日は関東地方雪の予報。平野部は
ちらつく程度らしいけど、日が暮れるに
つれてだんだん冷えてきた。
中途半端に残っている毛糸が沢山ある。
靴下を編もうと、かかとの編み方復習中。
去年は1足も編んでないので2年ぶり。
忘れていたようで手は覚えていた。
今回は極太で「おやすみ専用」のものを。
少ない毛糸で編む時は、つま先から編み
始めることにしている。履き口（丈）の方は
違う毛糸でもなんとかなるけど、つま先へ
向かって編んでいって「足りない！」は
悲劇だもんね（笑）ちなみに左右同時進行。
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今日は昼・夜「ヒガシマルうどんスープ」。
「ラーメンスープ」も「カレーうどん
スープ」もローテーション入り。
ありがとさん♪
うどんスープのCM完全版。
見たことのないキャラクターがいた！
デザインは歌ってる知久君なのか？「ガロ」
で描いてた頃とテイストが似てるし。
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孫娘が祖母に画像を見せて
孫「おばあちゃん、これと同じの作って」
祖母「よしよし、作ってあげるよ」
学校から帰って
祖母「ほら、できたよ～♪」
孫「・・・。違うと思う・・・。」
本日の食事
朝 パン耳フレンチトースト（シナモン）
豆乳ヨーグルト（キウイソース）
温野菜、紅茶
たんぱく質 20.86 カリウム 966.04
食塩 0.73 カロリー 500.3
血糖値 食前 115 食後 124
昨夜、寝る前に仕込んでおいたので
卵液しみしみ♪山盛りになってしまって
ガス火で焼いた後、ひっくり返せなくて
オーブントースターへ移動。焦った～。
昼 きつねうどん（いなり揚げ、小松菜
かまぼこ、ゆず）、あしたば（だけ）の
天ぷら、柿、長ねぎ
たんぱく質 13.47 カリウム 314.1
食塩 2.48 カロリー 532.05
血糖値 食前 137 食後 87
夜 えびだんご鍋（しらたき、白菜、水菜
えのき、長ねぎ、しめじ、春菊
しいたけ、銀杏、にんじん）
発芽玄米ごはん、納豆セット
たんぱく質 14.76 カリウム 752.1
食塩 1.45 カロリー 222.95
血糖値 食前 126 食後 142
本日の結果
たんぱく質 49.11 カリウム 2032.24
食塩 4.66 カロリー 1255.3