38年ぶりの来日を果たしたローマ教皇が

記憶されて数日経つ。ニュースの画像で

スピーチに集まった多くの人たちと

ポイント的なインタビューを見ただけだけど

教皇の言葉の中に「ヌンカ(nunca)」という

スペイン語の単語が多かったのに戸惑いが

あった。nunca→あってはならない。

 

この国によほどの危機感を感じたのかと

今日になってスピーチの内容を調べた。

ただ、この記事は偏っていると感じた。

孤独は心の貧困だと。悪だと。→★

 

創造や芸術は孤独から生まれると思って

いる。合作の創造物に魅力は感じない。

 

想像でなくても集団が苦手な人はいる。

私は他人との関わりを避けることが

「心の貧困や悪」だなんて思わない。

 

筆者は「コミュニケーション・ストラテジスト」

反発してしまうのは、私がセラピストや

心理学者や自己啓発が大嫌いなことも

あるけど。そしてこういった「決めつけ」の

記事に加えて、「コミュ障」などと言った

略語を使うセンスがわからない。

 

検索でトップに出てきた記事なもので

もう少しまともな記事を探してみよう。

 

長距離の旅から自国に帰られた教皇。

ローマ風呂にでも浸かって肩を揉んで

「あ~、ローマ(家)がいちばん~」とか

言われてたらいいなと思う。

 

 

本日の食事

朝  卵トースト、豆乳ヨーグルト

   (パイナップル)、温野菜、紅茶

 

   たんぱく質 15.57 カリウム 822.48

   食塩 0.8 カロリー 517.83

   血糖値 食前 117 食後 116

 

昼  薄焼きピザ(たまねぎ、ピーマン

   パプリカ、マッシュルーム、いか

   ブロッコリー)、サラダ(アスパラ

   カラーミニトマト、豆腐)

   白菜だけのスープ、りんご

 

   たんぱく質 17.73 カリウム 756.65

   食塩 2.09 カロリー  451.27

   血糖値 食前 160 食後 113

   

夜  発芽玄米ごはん、味噌汁(わかめ

   長ねぎ、板麩、水菜、大豆たんぱくの

   ヤンニョムチキン風、納豆セット

 

   たんぱく質 15.69 カリウム 464.53

   食塩 0.56 カロリー  4.5.2

   血糖値 食前 155 食後 後ほど

 

今日は食前の血糖値が高い。

 

本日の結果

   たんぱく質 48.99 カリウム 2043.66

   食塩 3.45 カロリー 1374.3