いやぁ～朝から大忙し。
データをまとめてスマホとタブレットで同期。
メールでPCに送ってプリントは明日。
明日は病院から帰って来ても使い物に
ならない（ポンコツ・・・）ので明後日からの
準備も。そんな中でネットを徘徊したり
ブログのコメントにお返事書いたり。
Pinterestで「ムーミン」を検索すると
こんなのが出てきた。たまねぎのミイ（笑）
みんな「ムーミン愛にあふれてる」って感じ。
実は私も計画中。今冬中にできるかな？
これはお皿（イヤープレート）のデザイン？
こんな便箋で「ごめんね」の手紙を
もらったら何でも許す！
あ！「ごめんねの手紙」で思い出した！
現役だった頃、ひどい仕事ばかりを
やらされて抗議したら、「赤毛のアン」の
便箋で詫び状を書いてきたやつがいた！
そりゃあ本社だから「赤毛のアン」だろうが
「あらいぐまラスカル」だろうが、グッズは
たくさんあるだろうけど、ただ単に便箋を
使いたかっただけじゃないの？って思った。
せめて何かグッズをつけてくれたら
怒りも再燃せず快く許してやったのに（笑）
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「ちょっとお試し」で始めたブログ。
1週間くらいで続かなくなると思っていて
急場しのぎの間に合わせで、「ミイ」の
画像を使わせてもらってずっと継続中。
でも性格的にはそう遠くない。
ちょっと皮肉屋で自己主張が強くて（笑）
そして何より目立つアイコンなのだわ。
ブログに「いいね！」をしてくれた人の中に
懐かしい友達と同じ名前を見かけると
その人のことを思い出す。自分の本名と
同じ名前の人にも一気に親近感が沸く。
ただいま5名の同名さんがいる♪
もちろん私が最年長さ！
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夕方ユニクロから荷物が届いた。
明日、東京は1月並の寒さだって。
埼玉→東京へ1時間ちょいの越境通院。
う～ん早速「極暖」着るべきか、それとも
甘やかさないで木綿のTシャツで行くか？
ブロガーさんにも風邪が流行中だしねぇ。
本日の食事
朝 ツナメルトトースト（たまねぎ、ピーマン
チェダーチーズ）、豆乳ヨーグルト
（キウイソース）、温野菜、紅茶
たんぱく質 20.76 カリウム 934.3
食塩 1.27 カロリー 506.56
昼 カレーパン（たまねぎ、ミニトマト
ひよこ豆）、サラダ（カラーミニトマト
水菜）、紅茶、ベビーチーズ
チーズデザート和栗
たんぱく質 15.69 カリウム 514.47
食塩 1.48 カロリー 630.65
カレーパン2個で6枚切り食パン1枚分。
上部は薄皮カレーパンになった。豆で
いびつだけど破けなかっただけで合格。
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（水菜
板麩）、揚げ出しなす（大根おろし
大葉）、納豆セット
たんぱく質 11.76 カリウム 610.9
食塩 1.63 カロリー 363.86
血糖値 食前 食後
本日の結果
たんぱく質 48.21 カリウム 2059.67
食塩 4.38 カロリー 1501.07