スキップの動画を作りたくて参考映像を
探した。本当は実写をコマ送りできると
わかりやすいんだけど。足の運び方って
どうだったったっけ？
と家の中で「その場でスキップ」を踏んで
みるけど、今ひとつ解明できない。
地面についてる足は2回踏み込むのか？
深く考え込むと、アナウンサーの川田さん
みたいな「ヘタレスキップ」になりそうだし
よろけて倒れてしまいそうだし。
「スキップ」といえば、とりあえずこれ。
目的はすっかり忘れて、思わず何度も
くり返し観てしまった。原点だもの。
実はずいぶん昔に私も「サル君」に
スキップさせていた。でも忘れてる（笑）
この時も悩んだことだけ覚えている。
しかし、何で今頃になってアニメーションを
作りたいなんて思ってるんだろう（汗）
本日の食事
朝 さばマヨトースト（たまねぎ
ピーマン）、豆乳ヨーグルト
（黄桃）、温野菜、紅茶
たんぱく質 15.36 カリウム 753.21
食塩 0.85 カロリー 551.14
血糖値 食前 107 食後 145
昼 家弁当、白米ごはん、焼き鮭
かにかま入り卵焼き、切り干し大根
藤木の煮物、小松菜、えびフライ
ラディッシュ甘酢漬け、柿
ベリーのチーズケーキ
たんぱく質 17.94 カリウム 450
食塩 1.25 カロリー 647.2
血糖値 食前 84 食後 99
柿を分食したら夕食前の血糖値が・・・。
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（わかめ
スナップえんどう）、厚揚げときのこ
のオイスターソース炒め（たまねぎ
にんじん、にら、しめじ、まいたけ
しいたけ、エリンギ）、納豆セット
たんぱく質 16.26 カリウム 618.76
食塩 1.38 カロリー 358.06
血糖値 食前 141 食後 91
本日の結果
たんぱく質 49.56 カリウム 1821.97
食塩 3.48 カロリー 1556.4