AmebaのＰＣ版画像検索（サムネイル）が
見やすくなった。以前は大きな画像を
1枚ずつクリックする必要があって
通信速度が落ちてくるとよく固まっていた。
スマホのサムネイルは小さすぎてあまり
役に立たなかったので、これからは便利。
クリックすれば拡大画像も表示される。
「いいね」や「フォロー」をしてくれた方の
画像をさかのぼって見せてもらっていると
少しだけその「人となり」がわかるような
気がする。（ビジュアル系人間だし・笑）
何が好きなのか、どこへ行ったのか
何を作っているのか、食べているのか。
時間を忘れてもっともっとと見てしまうのは
やはり食べ物と物作り。宝探しの気分♪
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人間の食べるものを食べようよ・・・。
私、最近不気味な食事を見ると
体が著しく拒否反応を示すになった。
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佐々木君、ロッテかぁ・・・。
さすがの栗山監督の強運も尽きたねぇ。
本日の食事
朝 フライパントースト、ピーナッツバター
豆乳ヨーグルト（グラノーラ）、りんご
温野菜、紅茶
たんぱく質 12.54 カリウム 768.94
食塩 0.33 カロリー 360.82
朝っぱらからピーナッツバターを作った。
小さいフードプロセッサーなので機械に
負荷をかけないために休み休みで。
粉になってからが長い。根気勝負。
この手で皮付きアーモンドもパウダーに
してみようと思っている。お高いんだもの。
昼 鉄板ナポリタン（たまねぎ、ピーマン
エリンギ、ソーセージ、卵）
コーンポタージュ、揚げなすと水菜の
サラダ、プリン（生クリームてんこ盛）
たんぱく質 21.39 カリウム 807.24
食塩 2.83 カロリー 646.34
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（わかめ
白まいたけ）、煮物（さば水煮缶
大根、こんにゃく、にんじん、スナップ
えんどう）、納豆セット
たんぱく質 16.53 カリウム 506.95
食塩 1.89 カロリー 299.6
血糖値 食前 132 食後 後ほど
時間を間違えて、夕食がいつもより
1時間早くなった。
本日の結果
たんぱく質 50.46 カリウム 2083.13
食塩 5.03 カロリー 1306.76