朝6時起き。シャワーを使って、ゆっくりと
朝ごはんを食べて、データの印刷も済み
今日は何か余裕~な感じ。
でも、何か「やらかしてる」予感・・・。
出発を1時間間違えてた!
病院の最寄り駅に着いたのはフットケアの
予約時間の30分前。少なくとも予約時間の
1時間前には採血・採尿を済ませて
いなければならないのに(驚)
ダッシュで歩いて(私、走りません・笑)
駅から「ファイト!」ちょうど1曲分。毎回
病院へ向かう時は「黄砂に吹かれて」
(みゆきさんVer.)だけど今日は余裕が
なかった。あ~、びっくりしたぁ~。
いつも春先には公式HPで、コンサートか
「夜会」の年末スケジュールと先行予約が
発表になるのに今年はどちらもないようで。
ご本人の事情か、ご家族の事情か。
秋の新しいアルバムを楽しみにします。
栄養指導に行って、フットケアに行って
なかなか採血の結果が全て出ない。
「変だそ」と看護師さんが調べてくれたら
溶血なんちゃら(?)で再採血になってた。
内科の待ち時間の合間に昼ごはん。
なんともあわだたしい1日でした。
結果、赤字(範囲外)はASTがちょびっと
オーバー。A1cは0.1下降。他は範囲内。
一時は48まで下がったeGFRが59.53。
あと少しで60に届く。がんばろう!
リブレ関係で8枚もの「ばっさばっさ」の
分厚いプリントアウト書類をいただいた。
「リブレ」のロゴが入ってると言うことは
経費はアボット持ちなのかな~と思った。
家ではデータ保存のみでプリントはしない。
看護師さんの見守りの元、リブレ2代目を
(台じゃないんだよ~)装着して帰宅。
その後、1時間ほどで雨が降り出してきて
小さいラッキー、ありがとう♪
「終わり良きは全て良し」
「大草原の小さな家」の父さんも言ってる。
にしても疲れた~。とりあえず少し寝る~。
本日の食事(病院の日なので計算は休み)
朝 3種のベビーチーズのパン
豆乳ヨーグルト(パイナップル)
サラダ(トマト)、紅茶
昼 フルーツグラノーラ(2社ミックス)
グレープフルーツ、キウイ、チェリー
牛乳(病院の売店で)
夜 あさりの酒蒸しのチゲ風(キャベツ
しめじ、キムチ、豆腐)、発芽玄米
ごはん、とうもろこし、小松菜の
からし和え、納豆セット