この時点で台風は松江付近に上陸中。
この後、日本海に抜けてもまた北海道を
直撃しそうなんだね。どうぞ大きな被害が
出ませんように。
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今日は終戦記念日。
と同時にさくらさんの命日でもある。
公表されたのは亡くなってから
かなりたっていた頃だったけど
こんな記事を書いていました。
あまり自分の書いた物を振り返ることは
ありません。だって恥ずかしくて読めた
もんじゃない（笑） 子供の頃からそれは
ずっと変わっていません。自分が書いた
作文を読まされるのが大嫌いでした。
でも、なぜか作文は賞をもらったり
ラジオで放送されたりしてました。
それはきっと文章がうまいのではなく
子供の頃から他人と違った感覚（視点）を
持っていたからではないかと自己分析。
でも、勘違いして文学を目指さなくて
よかった。絵描きなら「つぶし」がきくけど
文章書きは扱いにくい（と思う）もんね。
本日の食事
朝 トースト（オレンジピール）、紅茶
豆乳ヨーグルト（いちご）、サラダ
（コーン、ラペ）
たんぱく質 10.77 カリウム 459.73
食塩 0.8 カロリー 439.79
昼 ラタトゥイユのナポリタン（残りに+
たまねぎ、マッシュルーム、ピーマン）
野菜のマリネ（揚げ浸しの残り+
カンタン酢）、コールスロー（残り）
レアチーズケーキ（ゴールドキウイ）
たんぱく質 20.76 カリウム 945.11
食塩 1.71 カロリー 464.41
み～んな残り物やないか～い（笑）
ゆるゆるレアチーズに豆乳ヨーグルトと
ゼラチンを足してふつ～うのレアチーズ。
下に水分取りのリッツを1枚敷いた。
（2枚の方がよかったし、割ればよかった）
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（わかめ
板麩）、鮭のちゃんちゃん焼き
（たまねぎ、にんじん、ピーマン
キャベツ）、トマト（大葉）、納豆セット
たんぱく質 17.46 カリウム 629.75
食塩 1.55 カロリー 333.71
本日の結果
たんぱく質 48.99 カリウム 1024.5
食塩 4.06 カロリー 1237.91