ポストに「市役所からの重要なお知らせ」が
入っていて、「え？私何かやばいこと
した？」と思って開封したら、この秋からの
消費税引き上げに際して「低所得者や子育て
家庭対象のプレミアム商品券」が安く買える
というものだった。2万5千円分が2万円。
半年有効。2割引、ですな。
これまでも世の中では「地域振興券」とか
あったけどいつも対象外だった。
はい、自慢できる立派な（？）低所得者
です。てか無職・無収入です。
でも自力で生きています。
行政のお世話にはなっていません。
使える施設や店舗は限られているけど
生活圏内のスーパーが入っていたので
ありがたく申請したいと思います。
しかし、この秋の消費税引き上げって
「買いだめ」や「買い急ぎ」は「あり」？
現在、我が家で気になっているのは
微妙なタイミングでサポートが終わる
ＰＣ(Winｄｏｗｓ7)。ブラウザのサイドバー
にもＰＣの広告がちらちらと出始めて
ついつい、クリックしてメーカーＨＰに
アクセス、カスタマイズのシュミレーション
をしてしまったり。あ～、次に選ぶのは
バージョンアップ可能なやつがいいなぁ。
本日の食事
朝 トースト、レモンカラメル、トマト
サラダ、ラタトゥイユ、ゆで卵
豆乳ヨーグルト（ミックスベリー）
紅茶（欄外）
たんぱく質 15.78 カリウム 836.51
食塩 1 カロリー 504.24
血糖値 食前 104
昼 十割そば、なめこ、大根おろし
海苔、煮物（冬瓜、絹さや、にんじん）
アスパラちくわの甘辛炒め、グレープ
フルーツのゆるゆるレアチーズ
たんぱく質 13.8 カリウム 349.74
食塩 2.46 カロリー 438.81
この写真を撮ったとき、なんと絹さやが
「生」だった（笑） 口に入れたら「ん？」
その後、レンジで事なきを得ました・・。
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（わかめ
油揚げ）、鮭と野菜のガーリックソルト
蒸し（キャベツ、たまねぎ、ピーマン
パプリカ）、納豆セット
たんぱく質 19.41 カリウム 735.73
食塩 1.7 カロリー 331.56
本日の結果
たんぱく質 48.99 カリウム 1921.98
食塩 5.16 カロリー 1274.61