作業に集中してたらお昼ご飯が夕方に
なってしまった・・・。本日の成果なり～。
「ちょっとそこまでおでかけバッグ」
「ワンマイルバッグ」とも。
お財布とハンカチ・ティッシュ、スマホ
ペットボトルが入るくらいの大きさ。
小さめのぺたんこタイプ 持ち手は合皮
手提げ タテ30cm×ヨコ25cm
ポーチ タテ15.5cm×ヨコ20.5cm
バッグは裏表使えるリバーシブル仕立て。
ギンガムの裏面にも同様のポケット付き。
刺繍は片面のみ。
ポーチはリバーシブルではないけど
同じ布（黒）で裏をつけて小さい
内ポケットも。画像は色が飛んでるけど
黒（漆黒）です。
昨夜、ミシンのステッチ定規を探していたら
お高いの～。で、いろんなタイプがある。
そのひとつに「マグネットタイプ」ってのが
あって、「マグネット・・・？マグネット・・・？」
貧乏人はひらめいた！（笑）
今までは押さえ金にガムテープを貼って
更に上に色違いのテープも。貧乏くさっ！
で、ひらめいたのがこれ！
100均で売ってるマグネットバー。いつもは
ラップやホイルの箱に入れて冷蔵庫の
扉にピタっと貼り付けるのに使用している。
これを少しいただいて（カットして）
ミシンにつけたら、あら～ぴったり♪
高さが3mmあるので立派なステッチ定規。
ふふふ♪ 見たか！貧乏人の知恵（笑）
自画自賛で鼻の穴が膨らむ膨らむ～（笑）
さて、やる気のあるうちに生産に励もう！
明日は何を作ろうか、楽しみ♪
本日の食事
朝 かぼちゃのコロッケバーガー
（サニーレタス）、ラディッシュ、チーズ
コールスロー、豆乳ヨーグルト
（グレープフルーツ）
たんぱく質 15.81 カリウム 504.52
食塩 0.97 カロリー 515.46
血糖値 食前 87 食後 121
かぼちゃならＯｋってことね
昼 炒飯（卵、たまねぎ、ピーマン
エリンギ、かにかま）、サラダ
（カラーピーマン、ブロッコリー）
キウイの杏仁豆腐
たんぱく質 16.83 カリウム 897.7
食塩 1.41 カロリー 468.1
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（わかめ
オクラ）、しいたけのツナ詰め（チーズ）
ピーマン、パプリカ、なすと厚揚げの
コチジャンだれ和え
たんぱく質 16.56 カリウム 537.86
食塩 2.16 カロリー 447.23
本日の結果
たんぱく質 49.2 カリウム 1940.04
食塩 4.54 カロリー 1430.79