♪ 語り継ぐ人もなく 吹きすさぶ風の中へ
紛れ散らばる星の名は 忘れられても
ヘッドライト テールライト
旅はまだ終わらない
夕方、「プロジェクトＸ」最終回の1曲だけの
ライブを見ました。気合い注入！
なんとな～く気持ちがしおれそうな時は
みゆきさんに叱られて立ち直ります。
はい、挑戦者の旅はまだ終わりません。
今日の進捗状況はいまひとつ地味～。
どうしても布が下に引っ張られてずれる。
なので、補助テーブルを探しました。
買ってから40年弱の職業用直線ミシン。
欠けた部分はあるけど縫い物には支障が
なく、1度も故障したことがありません。
「ヌーベルクチュール」は「縫う」とかけてる
のねぇ♪ジーンズ、ジャージ素材、フリース
それ以外の衣類はすべてこのミシンが
がんばってくれました。働き者です♪
脱線。その補助テーブル。実は今回初めて
使いました（！）だって場所を取るんだもの。
でも、こうやって見るとプロっぽい（自己満足）
長い間、狭い部屋に住んでいて「ミシンを
出しっ放しにしていられる暮らしがしたい」と
思っていました。今の部屋はそんなに広い
わけではないけど、小さい夢は叶いました。
あとはサイドとふたと背ひもをつけて終わり。
ま、のんびりとね♪
本日の食事
朝 丸パン（ラタトュイユ）、豆乳ヨーグルト
（いちご）、サラダ、トマト、6Ｐチーズ
スキレットにこげつかないホイルを敷いて
焼きチーズにするのにハマリ中♪
たんぱく質 13.92 カリウム 689.66
食塩 1.52 エネルギー 456.82
血糖値 食前 85
昼 たらのフライサンド（サニーレタス
酢たまねぎ）、オニオンリング
ラディッシュ、ミニトマト、コールスロー
（キャベツ、きゅうり、たまねぎ、にんじん
コーン、パイナップル）、カルピス60％
off（タピオカ）、アールグレイのゼリー
たんぱく質 16.26 カリウム 490.16
食塩 0.9 エネルギー 593.8
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（わかめ
白まいたけ）、キムチ、なすと厚揚げと
ピーマンのコチジャン炒め、中華サラダ
（もやし、きゅうり、にんじん、薄焼き卵）
数字埋めにこの後おやつ（夕食と一緒）
麦こがしの落雁と焼き6Ｐチーズ（また？）
写真は以前のものを流用。
たんぱく質 19.55 カリウム 607.59
食塩 2.34 エネルギー 474.01
本日の結果
たんぱく質 49.83 カリウム 1787.41
食塩 4.76 エネルギー 1524.63