毎週土曜日の午前中は朝食を取りながら
土日だけのＴＶを観るともなく観ています。
食べ終わり、さぁ片付けようかという10時前
タイミングよく目に入ってくるのが5分番組の
ＴＶ朝日「世界が愛した絵本」（9:55～）。
先々週、紹介された本が心に残っていて
改めて検索してみました。
「もしぼくが本だったら」
絵・ジョゼ・ジョルジェ・レトリア,
文・アンドレ・レトリア 父と息子の合作。
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もしぼくが本だったら
1,944円
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何よりも絵のシンプルさ。バリエーションの
豊かな展開に惹かれました。版画かな。
本が好きな人なら思わず微笑んでしまう。
短い文章も「うんうん」とリスペクトしてしまう。
ここにはありませんが、私が気に入った
ページは、開いた本が飛行機の翼になって
いる絵。もう一度見たいと調べたら
こんな田舎の図書館にもありました♪
早速予約をポチっとな♪
本のテントでキャンプが出来たら素敵だ♪
本日の食事
朝 よもぎあんぱん、豆乳ヨーグルト
（いちご）、サラダ、コーンとたまねぎの
オムレツ、紅茶（欄外）
たんぱく質 15.72 カリウム 490.67
食塩 0.51 エネルギー 415.69
昼 チョコレートケーキ、ホイップ、キクイモ
チップス、グレープフルーツ
カフェ・オ・レ、ベビーチーズ（欄外）
たんぱく質 10.26 カリウム 841.25
食塩 1.09 エネルギー 359.6
血糖値 食前 125 食後 126
今日は昨日よりもカロリー多め。
やはり純ココア使用のチョコレートケーキは
安全であることが証明♪ たまにはいいね♪
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（わかめ
板麩、小ねぎ）、豆腐ステーキ（しめじ
にんじん、たまねぎ、ピーマン）
ごまマヨサラダ（れんこん、アスパラ
ツナ）
たんぱく質 19.41 カリウム 647.37
食塩 1.76 エネルギー 495.16
本日の結果
たんぱく質 45.39 カリウム 1979.29
食塩 3.36 エネルギー 1270.45