朝からＰＣの前にいると↓これがうるさい。
一応「Google」のマークはあるけど
発信元は違うアカウント。Windowsコンパネ、
セキュリティと契約しているウィルスソフトで
チェックしてみたら、どちらも「異常なし」
またまただまされそうになりました（汗）
これどんどんクリックしていくと「ウィルス
駆除」の課金ページに誘い混まれます。
「newsmagic.net」の文字を右クリック
「今後は表示しない」で解決しました。
こういうの、だんだん手口が巧妙になってる。
異常なし。（ESET Smart Security）
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スマホを機種交換して、それが到着。
ネットで申し込みです。まぁ店舗も少ないし
気の遠くなるような待ち時間もないしで
ノンストレスで私には合ってるかな？
今度のは画面が大きく、ＴＶ機能がなく
Androidのバージョンが最新のもの。
もちろん機械もお安いもの。確かに安っぽい。
慣れ親しんだExperiaにさようなら～（涙）
いつものように設定に戸惑って時間のロス。
故障ではないようだけど不具合があって
この後ＰＣで検索しながら復旧します。
に加えて図書室に返却に行ったり
帰りに買い物をしたりで食事の時間が
押せ押せ。お腹も空いていなく、しばらく
何を食べようか作ろうかと悩んでいた～。
明日はちゃんとやるから許してちょんまげ♪
本日の食事
朝 ひよこ豆のドライカレー入りホットサンド
（たまねぎ、スライスチーズ）
豆乳ヨーグルト（黄桃）、サラダ
（ミニトマト、ホワイトアスパラ缶）、紅茶
たんぱく質 10.26 カリウム 618.25
食塩 1.25 エネルギー 331.83
昼 そば、てんぷら（大葉、にんじん+ごぼう
たまねぎ、ちくわ、なす、ピーマン
紅しょうが）、オレンジ
たんぱく質 13.86 カリウム 415.08
食塩 2.12 エネルギー 490.17
血糖値 食前 87 食後 111
そんなこんなで夕食はこの時点（２１時）で
まだ食べてません。時間も時間なので
軽く「困ったときのグラノーラ」の予定。
熟しすぎたバナナがあるので牛乳の
代わりにバナナジュースをかけようかと。
写真は明日にでもＵＰ。（予定通り↓）
夜（予定） フルーツグラノーラ（糖質off）
牛乳、バナナ、ベビーチーズ
たんぱく質 18.93 カリウム 925.44
食塩 0.86 エネルギー 447.59
本日の食事
たんぱく質 43.05 カリウム 1958.77
食塩 4.23 エネルギー 1269.59
乱れたようでも結構収まるものだね～♪