今日も朝から資材の検索・手配をし~の

洗濯し~の整理をし~の。けっこう忙しい。

部屋を仕事場仕様にして、私本気かも。

 

これの名前知ってますよね。

私今日まで「カラピナ」と信じ込んで

いました。「カラビナ」だったのね(汗)

どうりで検索しても出てこないわけだ(笑)

「P」ではなく「B」なのね~。

ここ1週間ほど資材の検索をしていると

目指しているものが他の用途にも使われて

いることが多いのを知りました。主に医療に。

 

上の「カラビナ」は車椅子の専門店に

ありました。ブラを手作りしてみようと

カップを探していたら、乳がんのケア用に

使用することもあるのを知りました。

リブレ利用者のためのレースのアーム

カバーは元々はランジェリー用だったと

思われます。色揃えがだいたい白・黒・

ベージュのラインナップなので。

固定観念にとらわれずに素材は素材として

どんどん頭を働かせればいいのよね。

 

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さて今夜はスポーツニュース全制覇の夜♪

毎日読んでいるブログで

「主人の休みの前の日に阪神が勝つと

モーニング券を得るのですが、巨人戦だと

それがランチ券になります」って(笑)

 

私も以前、阪神が勝つと500円貯金。

巨人相手だと1000円貯金していました。

高額ではないですよ。たま~にしか

勝たなかったから(自虐)

 

 

本日の食事

朝  ホットサンド(ミニトマト、スライスチーズ

   ツナ)、豆乳ヨーグルト(ミックスベリー)

   サラダ(コーン)、紅茶

 

   たんぱく質 17.25 カリウム 638.26

   食塩 1.7 エネルギー 390.72

 

パスコの10枚切り食パン。柔らかすぎて

上部がどんどん凹んできます(涙)

上下さかさまにして帰ってくれば良かった?

 

昼  ホットアップルカスタードパイ、バナナ

   コーヒーゼリー(ホイップ)、ベビーチーズ

   (欄外)

 

   たんぱく質 9.33 カリウム 379.26

   食塩 0.77 エネルギー 507.24

 

オーブントースターにつきっきりで焼いた~。

「みなさまのお墨付き・パイ生地」は安定の

旨さなり。よほど焦っていたのかひと口目で

口の中をちょっと火傷してもうた(ガルル・・)

 

夜  発芽玄米ごはん、味噌汁(わかめ、板麩)

   おからコロッケ、豆苗、にんじん、パプリカ

   なすとピーマンとエリンギのトマトソース

 

   たんぱく質 14.19 カリウム 880.8

   食塩 2.55 エネルギー 600.45

   血糖値  食前 86 食後 95

 

本日の結果 

   たんぱく質 40.77 カリウム 1898.62

   食塩 5.02 エネルギー 1498.41