本を探してオークションや中古店等を
巡っていたらあまりにも価格の差が激しくて
私の持っている雑誌ももしかして?と思い
検索してみました。とりあえず「anan創刊号」
すごい差!ほぼ50年前のものですが。
他にも初期のananは30冊ほどあるので
困ったときは売っぱらってしまおう(笑)
その他は「オリーブ」も¥2500越えてた。
数冊持ってる♪ もしかしてひと財産?
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せちがらい話は置いといて、紅茶の香料
ベルガモット(アールグレイ)の花って
見たことありました?こんな花なんです。
「かご猫ブログ」の「しろちゃん」家に毎年
咲いて(岩手)、お披露目してくれるんです。
ちょっと迫力ありすぎ。(画像お借りしました)
明日は眼科。8時前に出発。
今夜は早寝。おやすみなさいまし~♪
本日の食事
朝 枝豆とチーズのパン、豆乳ヨーグルト
(いちご+プリザーブ)、サラダ(コーン)
紅茶
たんぱく質 8.58 カリウム 346
食塩 0.87 エネルギー 205.22
昼 ミニトマトのぶっかけそうめん(大葉)
おから(ひじき、こんにゃく、にんじん
しいたけ、さつまあげ、いわし味付け缶
枝豆)、厚揚げとかぼちゃの煮物(豆苗)
ミルクゼリー+フルーツ(ゴールドキウイ
キウイ、いちご、ブルーベリー、黄桃)
たんぱく質 21.6 カリウム 925.33
食塩 2.23 エネルギー 586.76
血糖値 食前 96 食後 135
ぷるん♪ アガーで2度固め。
夜 発芽玄米ごはん、大葉みそ、味噌汁
(わかめ、油揚げ、ほうれん草、長ネギ)
鮭のちゃんちゃん焼き(たまねぎ、にんじん
キャベツ、ピーマン、しいたけ)、納豆
(めかぶ、酢たまねぎ、ブロッコリーの芽)
たんぱく質 19.89 カリウム 717.52
食塩 1.86 エネルギー 358.31
本日の結果
たんぱく質 50.07 カリウム 1990.85
食塩 4.96 エネルギー 1150.29