夕方、ブログ巡りをしていたら、トロ～っと
眠くなり、そのまま夢の世界へ。
・・・と思ったらわずかな眠りの中で
変な質問をされて起きてしまった。
「あなたは身体と心、どっちが大事？」
ちょっと「禅問答」みたいな質問で
目覚めてからも考えいってしまった。
私。この絵の作者をずっと女の人だと
思っていました。奈良美智（よしとも）さん。
で、最近「チコちゃん」と奈良さんの描く
女の子ってテイストが似てない？と
思ったのでした。赤い服だとなおさら。
そんな「チコちゃん」のキャラクターを
デザインした「オオシカケンイチさん」の
Twitterが面白い。アヒルの「ペロリネ」の
４コマ漫画絶賛公開中です。
本日の食事
朝 丸パン（かぼちゃのマッシュと枝豆
アーモンドスライス+コーンのスクランブル
エッグ）、サラダ、トマト、豆乳ヨーグルト
（グレープフルーツ）、紅茶（欄外）
たんぱく質 14.49 カリウム 614.65
食塩 0.98 エネルギー 534.07
昼 ひよこ豆のカレー（たまねぎ、しめじ
さば水煮缶）、ゆで卵、揚げ野菜
（なす、パプリカ、ししとう、アスパラ）
福神漬け、サラダ（ラディッシュ）
ズッキーニのチーズ焼き、紅茶ゼリー
たんぱく質 20.19 カリウム 888.55
食塩 2.2 エネルギー 585.67
今日のゆで卵はだいぶいい感じ。冷蔵庫の
冷たい卵を水から茹でて沸騰５分。
火を止めてふたをして５分放置。
ん～、次は放置３分でもいいかもしれない。
夜 もち麦入り発芽玄米ごはん、味噌汁
（わかめ、スナップえんどう）、大豆
たんぱくのしょうが焼き（もやし、ピーマン）
煮物（大根、こんにゃく、油揚げ、小松菜
にんじん）
たんぱく質 14.13 カリウム 499.59
食塩 1.65 エネルギー 349.05
本日の結果
たんぱく質 48.81 カリウム 2002.79
食塩 4.83 エネルギー 1468.79