寒くなりましたね～。
箱根や多摩地方など、お山は雪だった？
昨夜は調べ物をしていたら寝たのが朝方。
一度しまうのにたたんでおいた布団をまた
かけて寝ました。まだまだ油断はなりません。
調べ物はネットショップについて。
「ミンネ」のシステムや、商品の価格設定
税金のこと等。今までより少し踏み込んで。
消費税って年間売り上げ1.000万以下は
納税の義務がないのね。なので売る立場に
なっても「税」としては計上しなくていい。
というか「税」として受け取ってはならない。
所得税・住民税も年収100万以下なら
非課税になるって。この辺でいいんじゃない？
そんなことをしながらPCのブラウザに現れる
広告に目が行ってクリック。どちらも韓国製。
こちらのチュニックは￥8.240（税込み）
こちらのブラウスは￥13.680（税込み）
麻ならともかく木綿です。完全に「暴利」（笑）
上等な綿を使用しても私なら半額程度で
売るけどな～とかシュミレーションしてました。
開けて午後からは小雨の中、川向こうの
おばあちゃんのマーケットまで買い物。
￥1.000でスーパーの倍は買えます♪
で、何を思ったか、ここの古い店（50年！）の
若社長が「インスタグラム」を始めた（驚！）
そういう時代になったかぁ（笑）
これ、今日のインスタ。レタス￥88買ったし。
いまでこそ周りは住宅街だけど50年前は
きっと畑だらけだったんだろうなぁ。
で、その帰り道。いつもと違う川べりを
歩いていたら「んあ？」自生のミント発見！
これがまぁ、よく育っていて。家に帰って
よ～く洗って（散歩の犬が・・・って事もある）
生けておきました。でも大きすぎてデザートに
使うにはちょっと・・・（笑）次に行ったら葉先の
小さいところだけつんでこよう♪
買い物の後で家の整理をしていたら
前に「（旧）クウネル」の定期購読でもらった
未使用の麻のキッチンクロス2枚を発見♪
「クウネルくん」のワンポイント入り。
（34cm×59cm）その前の記念品は麻の
大判ハンカチ。この後は「手ぬぐい」でした。
あと未使用パンツ3枚セットも発見したけど
こちらの写真は自粛します（爆）
そんなこんなの寝坊で乱れた時間割の
1日だったので、朝食がお昼直前、昼食が
夕方になって、今現在夕食は食べてません。
一応、計算してあるので作るのはこの後。
できたての物を食べたいので。数値も後で。
写真は明日にでも。（病院で怒られるぞ～！）
本日の食事
朝 トースト、プリン（ホイップ）、サラダ
（ミニトマト、ツナ）、紅茶
たんぱく質 9.99 カリウム 352.99
食塩 0.66 エネルギー 347.41
昼 フルーツカスタードタルト（バナナ
キウイ、パイナップル、グレープフルーツ
黄桃、いちご、ブルーベリー）、紅茶
コーヒーゼリー（ホイップ）
たんぱく質 12.96 カリウム 641.71
食塩 0.17 エネルギー 721.47
この間の失敗パンのリサイクルタルト台。
これも先日の「よその家の残りカレー」の
ようなものかな～と思いながら（笑）
大丈夫、他人には食べさせないから。
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（わかめ
スナップえんどう）、大豆たんぱくの
チキン南蛮風（タルタルソース）
もやしの梅しそマヨネーズ（COOKPAD）
納豆セット
たんぱく質 23.67 カリウム 482.43
食塩 2.02 エネルギー 532.13
血糖値 食前 99 食後 120
本日の結果
たんぱく質 46.62 カリウム 1483.13
食塩 2.85 エネルギー 1601.01