昨日は想定外の開幕勝利。
そして今日も勝っちゃったよ、阪神(驚!)
例年の事ながら、買った日の夜は忙しい。
スポーツニュースは全部見ました。
そして今朝はスポーツ新聞のサイトを
見て回って「ニヤリ」としています。
でも、「デイリースポーツ」のWEB版に
紙面の写真がなくなって残念。
「デイリー」の「ー」がうねってるところを
見たかったのに。特に今朝は初勝利
だったので、きっと特別なお飾りがついて
いたに違いない。
こんなことで1日中気分よく幸福感を
味わえるのだから、まだまだがんばれ!
プロ野球。そして阪神タイガース。
開幕の3日前にこんな記事を見つけました。
漢字ドリル「うんこ」の次は「猛虎」だって。
うまいこと言うじゃん!ええええ、どうせ
「うんこ」のようなチームですよ・・・。
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って、こんな忙しさもすぐに収まることと
思いますけどね。それも例年通り?(笑)
自虐的なのも12球団随一の
阪神ファンなのでした(爆)
とどめに毒ガス。聴いたら死ぬかも。
オマリーの「六甲おろし」(爆)
本日の食事
朝 トースト、豆乳ヨーグルト、いちご
サラダ、かぼちゃ、空豆、ラペ、紅茶
たんぱく質 16.2 カリウム 849.07
食塩 0.61 エネルギー 484.08
昼 えびグラタンドッグ(たまねぎ
マッシュルーム、ブロッコリー)
コーンのオムレツ(たまねぎ)、サラダ
(サニーレタス、レタス、ブロッコリーの芽
水菜)、りんご
たんぱく質 21.27 カリウム 713.67
食塩 1.08 エネルギー 462.08
血糖値 食前 101 食後 110
夜 白米ごはん、味噌汁(わかめ、かぶ
油揚げ、長ネギ)、しょうが炒め(しめじ
こんにゃく、にんじん、れんこん、小松菜)
なすの田楽、高野豆腐、スナップえんどう
たんぱく質 12.3 カリウム 475.6
食塩 1.98 エネルギー 454.26
本日の結果
たんぱく質 49.77 カリウム 2038.34
食塩 3.67 エネルギー 1400.42
尿検査で塩分が多いことを指摘されて
しばらくは5g/日を心がけようと思って
います。身に覚えはないのになぁ・・・。