暖かくなるという予報も先日ほどではなく
むしろこの後の大寒波のほうが問題らしい。
最初は週末ちらつく程度だった雪の予想が
午後になって「積もる」に変わりました。
昨日のアメトピで見た記事。
希林さんの新刊です。きれい～♪
 | 樹木希林 120の遺言 ～死ぬときぐらい好きにさせてよ (上製本) 1,296円 Amazon |
あれ？これって「オフェーリアだっけ？」
正解はミレーの（「落穂拾い」の人では
なく）「オフィーリア」。惜しい！90点（笑）
こちらが元の絵。
思い出した。 シェイクスピアの「真夏の
夜の夢」のポスターでよく見ていた絵だ。
合成かしらと思ったら2016年の宝島社の
企業広告で、まだ希林さんがご存命の時の
写真だったようです。亡くなった後で彼女
独特の人生哲学のような本が何冊か出版
されて、どれも好評な売れ行きなんだとか。
でも、距離を置いて眺めて「そういう生き方
いいなぁ」と思っても、近くで接触すると
「めんどうくさいやつ」なんだ、きっと。
だって私もそういう傾向の人間だから（笑）
これは先月の発売でまだ図書館にはなく
折を見てチェックしようと思います。
昨日の病院帰りに購入。あ～100円の
キムチね、とあまり期待はしませんでしたが
以外に濃い目でおいしい「リピあり」商品
でした。カクテキを細切りにしようって
何で今まで誰も考えなかったんだろう？
・スリムカクテキ。
先日の掃除のときに発見！もう何年も前の
種なので発芽は難しいかもだけど
暖かくなったら植えてみようと思います。
2.5平方メートル。50cm×50cm。うまくいけば
楽しみなハーブがいろいろ入っています。
本日の食事
朝 トースト、豆乳ヨーグルト、温野菜
ショウガ紅茶
たんぱく質 10.62 カリウム 582.7
食塩 0.53 エネルギー 391.52
昼 ナポリタン（たまねぎ、マッシュルーム
ピーマン、ソーセージ）、ラタトゥイユの
オムレツ、菜の花、コーンポタージュ
りんご
たんぱく質 19.92 カリウム 772.7
食塩 3.27 エネルギー 574.87
多そうに見えるけど（笑）これでパスタ40g。
夜 もち麦入り発芽玄米ごはん、味噌汁
（わかめ、油揚げ）、焼き鮭、豆苗
甘酢かぶ、ふろふき大根、オクラ
たんぱく質 17.46 カリウム 593.79
食塩 1.64 エネルギー 380.7
血糖値 食前 138 食後 128
食前にチョコレートいっちゃったからね・・・。
本日の結果
たんぱく質 48 カリウム 1949.19
食塩 5.44 エネルギー 1347.09