昨日・一昨日と電車に乗っていて、ドアの

ガラス窓に貼ってある広告に目が行って

あれ~このコンビの名前なんだったっけ?

(予備校の広告です)各自の名前も

コンビ名も全然思い出せない。

わずかなとっかかりもない。

 

では、家に帰って調べようと、ギリギリ

思いついたキーワードが「吉本、漫才コンビ

謹慎」でした(笑)勘のいい人はわかる?

と、電車が2駅を過ぎる頃、奇跡的に脳に

豆電球がピカッと点灯!

「あ!ノンスタイルだ!井上だ!石田だ!」

ちゃんちゃん♪

 

豆電球アイコン作っといてよかった。

次は「トホホ」な記事を書いた時のために

風がひゅぅ~と吹いて枯葉が舞い散る

うら寂しいアイコン(バー)を作ろう!(笑)

 

まとめ買いした果糖が固まっていました。

レンジにかけた後、食パンを入れました。

 

昔、三温糖がガチガチに固まった時

「シロップにしよう!」とレンジにかけて

取り出した時の衝撃!さらさらになってた。

人間、思っていた物とまったく違うものが

現れたときは一瞬思考が固まるのね(笑)

 

掃除で出てきたガムテープ。

昨夏の酷暑のたまもの。ホルダーの

セロテープは斜めにずれていました。

あっという間の2月。夏はもうすぐ?(笑)

 

 

本日の食事

朝  トースト、豆乳ヨーグルト、温野菜

   紅茶

 

   たんぱく質 10.86 カリウム 584.87

   食塩 0.53 エネルギー 388.89

 

昼  十割そば、油揚げ、ほうれん草、ネギ

   天ぷら(たまねぎ+桜えび、ちくわ、かぼちゃ

   小なす、にんじん、ピーマン)、キウイ、柿

 

   たんぱく質 13.2 カリウム 380.06

   食塩 2.03 エネルギー 563.07

 

夜  もち麦入り発芽玄米ごはん、味噌汁

   (かぶ)、煮物(にしん甘露煮缶、大根

   厚揚げ、結びしらたき、オクラ)、卵と

   ミニトマトの炒め物

 

   たんぱく質 25.92 カリウム 643.24

   食塩 2.49 エネルギー 509.58

   血糖値  食前 122 食後 後ほど

 

本日の結果

   たんぱく質 49.98 カリウム 1608.17

   食塩 1461.54 エネルギー 5.05