モバイル版のAmeba「今日の星占い」
ここの所おうし座はずーっと最下位あたりを
うろうろしてます。占いはあまり信じないけど
こうも停滞してると少し落ち込む～（笑）
そうかと思うとかなり増えている白髪。
視界の端に入って邪魔だなぁと思う時は
ぷっつんと引き抜きますが、思いのほか
長かったりするとなぜか「ラッキー♪」と
思ってしまう（謎）
病院の精算待ちやバスの中で
時々目の前に座る白髪混じりの
いろんなの女のひとたち。
後ろで簡単に「きゅっ」と結んだだけの
ヘアスタイルだけど凛として潔く見えて
素敵だなぁと思います。「なすがまま」に
しているとまるで「やまんば」なのよ・・・。
昨日の「ミニマリストを目指す秋子さん」の
ブログで、入浴剤の代わりに重曹を入れると
体も浴槽もきれいになると書いていて、へぇ～。
ただいまひと月遅れの大掃除中。
重曹とクエン酸とセスキ炭酸ソーダの
口に入っても大丈夫な「自然に優しい
3種類」を駆使しています。
そして今回の家掘りで大量に出てきた
古いシャンプーやリンス。こればかりは
匂いを嗅いでもわからない。人体実験も
ちょっと引く物がある（笑）
どうしたものかと思っていたら秋子さんは
あらゆる所を磨くと。そうね、体の脂には
効きそう。うちの古くて狭いユニットバスは
普段使いにはとても不便だけど、床を水で
洗い流せる所だけは唯一便利。
シャンプーで泡あわにしたろか～。
ゼリービーンズみたいなミニトマト。
JA豊橋あまえぎみ、だって。
きゃ、恥ずかしい（笑）
今日も画像が縦になったりで焦る。
本日の食事
朝 チーズフォンデュパン、豆乳ヨーグルト
温野菜、紅茶
たんぱく質 13.32 カリウム 670.44
食塩 0.65 エネルギー 355.7
血糖値 食前 98
昼 紅白まんじゅう残り、煮物残り
ポテトサラダ、水菜、ミニトマト
たんぱく質 16.02 カリウム 655.14
食塩 2.15 エネルギー 372.72
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（わかめ
豆腐、小ねぎ）、菜の花辛子和え
（卵焼き）、キムチ、ぶり大根（こんにゃく）
たんぱく質 19.77 カリウム 446.51
食塩 1.95 エネルギー 578.84
おやつ～ 根菜チップス（キクイモ、にんじん
れんこん、かぼちゃ、ごぼう、水菜）
たんぱく質 0.66 カリウム 185.86
食塩 0 エネルギー 13.6
本日の結果
たんぱく質 49.77 カリウム 1957.95
食塩 4.73 エネルギー 1320.86