先週の土曜日に図書室へ行く予定が
またまた忘れ（笑）今日の午前中に。
「君たちはどう生きるか・漫画版」と
「旅の絵本」2冊。家に帰る前にロビーで
ちょっと中身を。「・・・あ」。
「君たちはどう生きるか・漫画版」は
読む気をなくすくらいに絵が下手くそ。
これでもメジャーデビューしてるのかぁ・・・。
マガジンハウスなのに、なんでこの人？
「旅の絵本」（日本編・スイス編）
それまでのトリック満載のシリーズとは
違って、古きよき日本の原風景と
スイスのスケッチ紀行。本人の解説付き。
気になったのは絵のサイズ。以前よりも
2・3倍に拡大されたようで、とても荒く
見える。どちらも単なる風景画集で
これは作者の加齢によるものかも。
歳を取ると細かい作業が面倒になるから。
午後には駅前まで管理費の振込み。
忘れやすいので半年分ど～んと。
そしてユザワヤや100均で目の保養（笑）
セリアで可愛いはぎれを見つけました♪
ちょこっと「リバティ風」と「ナチュラル」
猫の「縁起物」っぽいやつ
「読み込み中」のブルーの円。
名前があるのかな～と調べたら
「ビジーカーソル」または「リングカーソル」
古いWindowsでは"砂時計マーク。
あ～！そう言われるとそうだった！（笑）
本日の食事
朝 トースト、豆乳ヨーグルト、温野菜、紅茶
たんぱく質 11.13 カリウム 613.39
食塩 0.53 エネルギー 391.55
昼 きのこのパスタ（たまねぎ、しめじ
まいたけ、しいたけにんじん、水菜）
かぶのポタージュ、いよかん
ピーナッツバター、ベビーチーズ
たんぱく質 16.26 カリウム 676.86
食塩 2.62 エネルギー 471.28
夜 雑穀入り発芽玄米ごはん、味噌汁
（豆腐、なめこ、小ねぎ）、煮物（大根
こんにゃく、いわし味噌煮缶、うずら卵
小松菜）、車麩のフライ、水菜
たんぱく質 23.1 カリウム 477.96
食塩 1.85 エネルギー 526.21
血糖値 食前 114 食後 142
本日の結果
たんぱく質 50.48 カリウム 477.96
食塩 5 エネルギー 1389.04