昨日寝る前にアメトピでちらりと見たレシピ。
うんうん、材料はある！明日はこれにしよう！
で、お昼に作った「餅入りチーズとネギのチジミ」
しっかり計量してジューッと焼いてもうすぐ完成
って時に気がついた！チーズ入れ忘れた！
どうしたかって？スキレットの底にチーズを
敷いて、焼きあがったチジミを乗せましたとさ。
焦げてまあまあ美味しかったけど全然本来の
目標ではない！作ってる時から動物的な勘で
何か忘れてる気がしてたんだけどねぇ
早く気づけって・・・（笑）近々リベンジ！
毎日のブログめぐりは「かご猫ブログ」から。
最初はスルーしたけど後になってから吹いた。
タイトルは「御歳暮」しろちゃんおっぴろげ～（爆）
ついたコメントが
録画しておいた番組を数年前の物も（！）
お正月にまとめて観るぞ～と思っていたのに
HD（nasne）に繋がらない！モバイルもPCも
専用ソフトが気まぐれで観られない＆予約も
できない。つくづく思う。観たい番組はよほどの
ことがなければリアルタイムで観た方が良い。
録画とリアルタイムは「画面と向き合う緊張感」
が違う。まだビデオがさほど普及していない頃
観たい番組があって、走って家に帰った人は
今、何歳くらいなのだろう？
本日の食事
朝 チーズトースト、豆乳ヨーグルト（グレープ
フルーツ）、温野菜、紅茶
たんぱく質 16.68 カリウム 678.0
食塩 1.29 エネルギー 442.04
血糖値 食前 109
昼 餅入りチーズとネギのチジミ、レアチーズ
プリン（？）、スープ（大根、こんにゃく
にんじん、しいたけ、かまぼこ、小松菜）
黒豆、柿のクリームチーズサンド
たんぱく質 21.99 カリウム 470.18
食塩 2.79 エネルギー 601.48
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（キャベツ
たまねぎ、スナップえんどう）、ちくわと
野菜いため（もやし、にんじん、ピーマン）
おせちの残り+菜の花の辛子あえ
たんぱく質 10.35 カリウム 338.45
食塩 1.84 エネルギー 343.48
本日の結果
たんぱく質 49.02 カリウム 1486.73
食塩 5.92 エネルギー 1386.68