朝からずっと料理。あっちこっちでやらかして
じたばたと焦っています（笑）まあ、要領の悪い
ことったらない。私、とてもじゃないけど「食堂の
おばちゃん」はつとまりません（涙）
本当は大晦日に餅つきなんてやっちゃあ
いけないんだけど。そこは「掟破り・罰当たり」の
ばばぁです（笑）神様（？）ごめんね～。
今夜9時時点で「おせち」のノルマあと半分。
きゃ～！こうなったら意地だ！（爆）
さっき夜ご飯を食べながら「年忘れ日本の歌」
見てました。ひさしぶりに「はるみちゃん」の
「北の宿から」を聴きました。あら！おきれいに
なって！ってこういう番組にチャンネルを
合わせる歳にになったかぁ～（しみじみ）
でも「ながら見」。そして今は「紅白」で
「おげんさん」見てます（笑）実況中継かよ（笑）
何か目玉番組はないかとTV番組表を探って
みても、ただただ面倒くさいだけで、多分時間が
あっても録画済みの番組を消費する事になると
思います。それ位にTVに執着がなくなりました。
ブログアップしたらあとひと仕事だぁ～！
寝るまでに（何時だ？）は済ませよう！
ブログを開始して初めての年末年始。
いいね！をしてくださった、コメントを寄せて
くださった、フォローしてくださった皆様
ありがとうございました。あ、通りすがりの
皆様もね（笑）来年はコメントしに行く回数を
増やそうと思っています。覚悟めされい！（笑）
神社の「お札」を貼っておくと効くかもよ（笑）
ともあれ数時間後には新年。
なんだかんだ言っても「大きな節目」
皆様、よいお年をお迎えくださいね♪
本日の食事
朝 白身魚のフライドック（キャベツ、貝割れ
大根）、温野菜、紅茶
たんぱく質 10.98 カリウム 510.46
食塩 0.72 エネルギー 366.68
豆乳ヨーグルトはパス。最近よくある。
昼 十割そば、油揚げ（いなり）、かまぼこ
長ネギ、てんぷら（あしたば、ちくわ
いかとえびと長ネギのかき揚げ）
しいたけの軸としらたきの煮物、みかん
たんぱく質 21.75 カリウム 265.58
食塩 2.47 エネルギー 619.75
血糖値 食前 112 食後 119
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（わかめ
長ネギ）、焼き鮭、貝割れ大根、のっぺ
（里芋、こんにゃく、にんじん、しいたけ
たけのこ、ぎんなん、絹さや）
たんぱく質 16.38 カリウム 748.89
食塩 1.81 エネルギー 351.12
本日の結果
たんぱく質 49.11 カリウム 1524.93
食塩 5 エネルギー 1337.55