今は仕事をしていないので、普段から曜日の
感覚があまりないのですが（毎日が日曜？）
世の中の連休や年末年始はそれに輪をかけて
勘違いしてしまいます。今日も月曜と思ったし。
これで年内の買い物は終わりと思っても次々と
買い忘れや足りない物は出てくるわけで
そしてゴミ収集が終わってからの方が
生ゴミが大量に出るわけで（笑）
今日の近所のスーパーはそれほどの混みよう
ではなくこれも分散化？今日になってもまだ
我が家のお正月の用意はほとんど手付かず。
黒豆を煮汁に、もち米を水に浸しただけ。
さあ、どうなる？きっと作り始めてから
「あ！あれがない！」ってことになるんだな。
お重に詰められるほどの種類が達成
できなかったときは好きなものだけでね。
とりあえずは田作りと黒豆があれば良し。
それよりも重要なのは大晦日。
お正月より大晦日の方がっていう地方
かなりあるんじゃないでしょうか？
新潟の「年取り魚」は鮭です。これと里芋の
煮物「のっぺ」がないと年は越せません。
富山以西の「年取り魚」はぶりなんですよね。
ちょこっと調べたら青森はたら、三陸はカレイ
長野（佐久地方）は鯉ということです。
これはないよな～と思ったバッグ。
どういうセンスなんだろ？猟の帰りじゃないん
だからさ（笑）犬猫でやったらどうよ？
動物愛護団体に叱られろ～！
本日の食事
朝 トースト、豆乳ヨーグルト、温野菜
紅茶
たんぱく質 10.2 カリウム 602.42
食塩 0.59 エネルギー 393.74
血糖値 食前 123
昼 白米ごはん、味噌汁（わかめ、豆腐）
アジフライ、キャベツ、ミニトマト
菜の花ドレッシングあえ、昨夜のマリネに
追加で揚げテンペとしめじ
たんぱく質 23.88 カリウム 596.8
食塩 2.68 エネルギー 556.83
買い物に行ったら揚げたてのアジフライが
あったのでサクッと買って「アジフライ定食」
塩分が多いのでたま～にしか買わないけど。
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（かぶ）
いわし味付け缶と野菜の炒め物
（キャベツ、にんじん、しめじ）、あしたばと
こんにゃくのごまあえ、切り干し大根煮物
たんぱく質 16.32 カリウム 786.04
食塩 2.55 エネルギー 417.4
本日の結果
たんぱく質 50.4 カリウム 1985.26
食塩 5.82 エネルギー 1367.97