サンリオキャラクター診断。
私は「キキララ」でした。微妙～（笑）
ところでこの中央にいる影の薄い
地味～なキャラクターは何者？
ウィッシュミメール、かぁ・・・。→
その隣、鮭の切り身？も気になる（笑）
実はばーさんはミッフィーと同い年です。
以前の名前は「うさこちゃん」でした。
作者のディック・ブルーナのインタビューを
新聞で読んだことがありますが単純に見える
このキャラクター、実は緻密な計算の元に
描かれているものだそうです。
では他に高齢の（笑）キャラクターはいるのか？
リカちゃんは？ディズニーのキャラクターは？
良い子の夢を壊すのはやめておこう（笑）
しかし、ペコちゃんは？と検索したら
1950年生まれ、今年68才。でも永遠の6才だって。
そしてポコちゃんは翌年生まれの67才。
へぇ～小さな恋人同士かと思っていました。
弟分だったんだね。（そうとは限らない？）
そんな流れで不二家のＨＰにたどり着き
ケーキのラインナップを見ていたら
ハロウィン限定の有田焼カップ入りの
パンプキンプリン見っけ♪（発売は１０月末）
世の中には「濃厚」とか「絶品」の頑張ってる
ケーキが数々ありますが、私は不二家の
ケーキが「気張らない安定の美味しさ」で
好きです。病気になる前は来客に「おみやげに
何かお菓子でも？」と言われた時には
不二家のリーズナブルなケーキをリクエスト
していました。中でもお気に入りは「プチフール」
一時なくなっていましたが復活したようです。
今でもイケそうな気がする・・・。食べる気満々・笑）
ハロウィン限定
家からすぐのスーパーには小さな不二家の
コーナー（ショーケース）があります。
ペコちゃんもいて時々やんちゃなガキ（お子様）に
蹴りを入れられたりしています（悲）
ペコちゃんに笑顔で呪われたら怖いぞ～！
さて、ハロウィン限定品、そんな小さなお店にも
登場するでしょうか？
本日の食事
朝 トースト、野菜スープ（キャベツ、たまねぎ
とうもろこし、かぼちゃ、にんじん、いんげん
ミニトマト、しめじ、ブロッコリー、さつまいも）
キウイ、豆乳ヨーグルト
たんぱく質 11.34 カリウム 825.35
食塩 0.72 エネルギー 343.06
血糖値 食前 99 食後 112
いも、かぼちゃ、とうもろこしでも、パンを
８枚切り相当に減らしたら上がらなかった。
昼 パンケーキ（甘栗+マロンクリーム
りんごの角煮+カスタード）、紅茶
グレープフルーツ、小さなチーズケーキ
たんぱく質 13.95 カリウム 491.35
食塩 1.14 エネルギー 512.59
捕食 ベビーチーズ２個（画像なっしんぐ～）
たんぱく質 6.12 カリウム 0
食塩 0.81 エネルギー 102
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（わかめ
厚揚げ）、あさりの酒蒸し（キャベツ、しめじ）
ブロッコリーの芽、里芋のゆず味噌煮
（さばみそ缶）、冬瓜のあんかけ（オクラ
かにかま）
たんぱく質 15.51 カリウム 703.11
食塩 2.79 エネルギー 39235
本日の食事
たんぱく質 46.92 カリウム 2019.81
食塩 5.46 エネルギー 1350