呪いのわら人形（怖）

9月ですよ。怒涛の8月が終わってしまいました。
あの酷暑を奇跡的に、熱中症にも食欲不振にも
ならず、なんとか夏を乗り切れそうです。
 
先月の出費￥24,122で決定。なんだかんだと
好き勝手に食べていたので、もっときっちり
節約しようと思えば絞れるけど、まあこんな
ところで良しとしよう。良くできました♪

そろそろ食材も寂しくなって来たので午後
近所で買い出し。その後、夕立で予定していた
2度目の買い物は断念。雨はひどくなる一方。
台風は中部・北日本縦断コースみたいね。

Amazonで「わら」を売ってるんです（驚）
主に小動物のケージに敷いたりするらしい
のだけど、最近はこんなものを作るのにも。

以前は5・6万とかした上に注文から2・3年待ち

だったけど、そりゃあ少しばかり手先の仕事が

得意なら「猫ちぐら」だろうが「犬ちぐら」だろうが

うちの子のためなら作っちゃいますよ。

ちなみにこんなのも。Amazon怖い・・・。

で、これは「稲わら」の話。

私、ここ数年「麦わら」を探していますが

ひとつも検索でヒットしません。


何がしたいかというとネットで見つけたドイツの

クリスマスオーナメント。完成品は商品として

あるのですが「欲しい」より「作りたい」ので
時々検索をしています。代用になるものも

考えつかないし。Ｘ'masなんてあっという間だね。

 

 

 


これは２４枚で￥1,000
 

本日の食事
朝　　よもぎあんぱん、豆乳ヨーグルト
　　　野菜サラダ（コーン、ラペ）、グレープ
　　　フルーツ
 
　　　たんぱく質　12.81　カリウム　645.49
　　　食塩　0.48　エネルギー　343.2　
 
昼　　白米ごはん、はちみつ梅干し、卵焼き
　　　かにかま、かぼちゃ、きんぴら、小松菜
　　　お浸し、いかシュウマイ、コールスロー
　　　（キャベツ、きゅうり、にんじん、コーン
　　　たまねぎ、パイナップル）
 
　　　たんぱく質　17.19　カリウム　360.66
　　　食塩　2.21　エネルギー　408.83
　　　血糖値　　食前　107　　　食後　110
 
夜　　白米ごはん、味噌汁（わかめ、油揚げ）
　　　さんま、ブロッコリーの芽、大根おろし
　　　とうもろこし、なすのチリソース（ピーマン
　　　かまぼこ）
 
　　　たんぱく質　20.91　カリウム　800.86
　　　食塩　1.74　エネルギー　615.72
 
本日の結果
　　　たんぱく質　50.91　カリウム　1807.01
　　　食塩　4.43　エネルギー　1367.75