段ボールが好きだがや～♪

「今日は何の日」　　スーパーの広告にも！！


パ・パンツぅ～？　他にあるでしょ？　何か。

え～っと「恥の日」（おいっ！）

「ハンニバルの日」（怖すぎる～！）

「ハニーの日」（それは、はちみっつで明日？　

早読みした？　地雷踏んだ？）　

えーーっと　「パニーニの日」はどうだ！

パンツよりはよかろう？

 


ちょこっと掃除のついでにうちの布周りの

収納などをパチリ。無印良品のパルプボード

ボクス3段を横使い×2。インナーボックスは

ボックスが梱包されていた段ボールで作成。

（他に何個か購入していたので）経年劣化で

強力両面テープがはがれてきたので上部を

ガムテープで補強しています。


製品としても売っていますが1個￥750。

うちのはタダ・無料（わーいわーい♪）。

何より良いのは捨てるときに罪悪感が全く

ないこと。他の棚用にも何個か作っています。

 

内部はこんな感じ。



副資材はバスケットに。ひも・ベルト・テープ

ファスナー等の大物はここ。

 

ぐちゃぐちゃ（笑）　売るほどあります・・・。

 

ミシンの付属品と小さいサイズの糸。

糸は穴にリボンを通してネックレス状態に。


よく使う物をまとめた年期物のお針箱。

もうボロボロですが、（辻村）ジュサブロー

さんのアトリエに同じ物がふたつ並んで

いる写真を見たときちょっとうれしかったです。

 

上部をパカッと開けると「カオス」（笑）


でもね、収納しきれない物（布・糸）が他にも

まだまだ多数。頭痛え・・・。

　
 

 

血糖値を計らなくていい食事時間帯に

糖質が高めの物を持ってくるセコさ（笑）　

ワタクシ的にはA1c　6.2くらいでいいんじゃ

ない？と思っています。

 


さつまいも天、好きだがや～♪

ちくわも好きだがや～♪って、

「忍者ハットリ君」の獅子丸かいっ！って　

古すぎて誰も知らない？（自爆）

 

 

本日の食事

朝　　トースト、豆乳ヨーグルト（グレープ

　　　フルーツ）、野菜サラダ（トマト、かにかま）

　　　小松菜と卵焼きの炒め物

 

　　　たんぱく質　15.36　カリウム　675.04　

　　　食塩　0.98　　エネルギー　459.95

　　　血糖値　　食前　108　　食後　113

 

昼　　そうめん、昨日の甘酢和え、てんぷら

　　　（なす、オクラ、さつまいも、かぼちゃ

　　　にんじん、ちくわ）、杏仁豆腐（キウイ

　　　桃、ミルクゼリー）

 

　　　たんぱく質　13.89　カリウム　699.18　

　　　食塩　2.2　　エネルギー　529.92

 

夜　　発芽玄米ごはん、味噌汁（わかめ

　　　厚揚げ）、大豆たんぱくハンバーグ

　　　ブロッコリー、カリフラワー、にんじん

　　　ポテトサラダ、サニーレタス、ミニトマト

　　　ブロッコリーの芽

 

　　　たんぱく質　16.98　　カリウム　621.88

　　　食塩　　エネルギー　581.87

 

本日の結果

　　　たんぱく質　46.23　カリウム　９96.1

　　　食塩　5.32　　エネルギー　1571.74